2022-05-02

晚上睡眠不好，只有早上醒来之后热了一瓶奶喝完再睡个回笼觉。睡到九点半才醒来。自己一个人在家，除了做日常的就只有想吃的了。

早餐:1杯热牛奶，一个荷包蛋，一个苹果。

午餐:一大碗炒糙米饭（内搭配了一个鸡蛋，半根娃娃菜以及几根菜心）

晚餐:白米饭一碗配灯笼椒炒牛肉，蒜蓉菜心。

下午和餐后水果:李子、金桔、奇异果

冷冷的一天，客厅落地窗都没打开，虽然不是西北方向的房子但打开太大风了，在家稍微走动走动基本都坐着，看书几页。