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离开了咨询室,多久会被打回原形呢?

离开了咨询室,多久会被打回原形呢?

作者: 丁金波波种快乐 | 来源:发表于2021-11-04 19:32 被阅读0次

一位朋友问我,一位求助者,在咨询室里经过与咨询师的咨询之后,多久会打回原形呢?

我看到了他这个问题背后的假设,那就是所有的来访者,在经过咨询之后,过一段时间,都是会打回原形的,只是时间长短不一罢了。

一位来访者将来求助,与心理咨询师经过协商,会达成一致的咨询目标。

经过咨询,实现了咨询目标之后,咨询效果肯定会在不同的方面体现出来,比如来访者自己的感受,来访者言行的改变,别人观察到的现象等。

而心理咨询的所有效果,根本上都是来自来访者内心状态的改变。

当然,一个人的内心信念、思维模式和言行模式,都是经过了几年十几年几十年养成的,都存在着一定的惯性,改变起来确实有一定的难度。

但只要来访者有足够的觉察力,再加上足够成长自己的决心和方法,咨询效果肯定会持续的。

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