发现是改变和创造的第一步。利用闲暇时间，我们可以拿出纸和笔，一边阅读，一边思考，给自己列一个幸福清单，有意识地去发现可能被我们忽视、忘掉的美以及和它们有关的幸福时光。
通过感官发现美好并感动到自己的能力，就是幸福的能力。这种能力是可以通过培养、训练获得提升的。
人天性需要物质的丰盛和人群中的安全感，这本身是一件很自然的事，不必刻意抑制。然而如果有方法能超越某些天性，我们或许还可以获得更大的精神自由。
“菩萨重因，世人重果。”有些快乐的追求是结果，有些快乐的追求是原因。
人的快乐与需求满足程度密不可分，有些快乐是结果，是短暂且容易被外界左右的：财富、名望、地位。而有一些快乐是原因，是可以掌控而长久的：学习新的知识、一次有益的谈话、读一本让自己放松并有所收获的书。
物质的幸福只能带来一时之快，会随着时间消磨和消逝；而另一些知识和精神上的幸福却让我们不但体会每一天的快乐，还能为将来甚至下一代下几代，获得可持续的、有建设性的幸福，这种幸福是可以累加的，也就是快乐的原因，它们不会随时间消逝，只会随时间递增。
有一种爱 是默默关心 有一种爱 是默默付出 每一个声称爱你的人 都在用他的方式 为你付出爱和真心 而感知爱 也是一...
一提到幸福，我首先想到的是毕淑敏老师的《提醒幸福》，她说幸福是“避去苦难后的时间”，“没有痛苦的时刻”...
如果你想要更多幸福，我教给你一个小法子，不要太敏感，稍微后知后觉一点。不要什么都去细想，去记录。也就是对幸福的触感...
幸福是人类永恒的主题。那么幸福到底是什么呢？对于有些人来说，幸福是实现财富的自由，能够无忧无虑的生活。对于...
幸福是什么？也许每个人对幸福的定义都不一样。有的人觉得我要是身材苗条一点就好了，有的人觉得我要是拥有更多的金钱就开...
幸福是什么呢？ 有人说：幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福;我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比...
我们常常说我们所向往的是幸福美满的生活，那到底幸福是什么呢？ 幸福是什么？看来大家对幸福的定义都不相同，有的人觉得...
我身边不乏抱怨自己命苦，抱怨生活没有一丝乐趣的人，但是也有好多常常自认为很幸福，生活很美好的人，我喜欢和这些人在一...
所有的父亲母亲都希望孩子幸福快乐，甚至在她成长当中不断地要求他学习某种技能，希望我们的孩子未来能够幸福。然而我今天...
一月前的一天，一早醒来，发现自己受凉了，咽喉发炎、轻微咳嗽，本以为吃点感冒药、消炎药，几天就会好，毕竟是...
本文标题：感知幸福
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