最近忽然悟到一个事情，一定要夸自己，有理有据真实的欣赏自己，尤其是全职家庭主妇更要通过这种方式看到自己的价值所在，自从前几天用文字书写罗列出了自己这一年来每天做的事情，会发现自己真是万能的，加上爱学习又很勤奋努力，所以会的多、懂的多，也就自然而然显得比较智慧，在没有这次书写之前的很长一段时间里，我都沉浸在自卑里，觉得自己这一年多忙忙碌碌，也不知道自己都忙了一些啥，很低的价值感，甚至不想与人交际，特别想赶紧去工作来实现自我价值，但是又不能，非常痛苦和矛盾，我知道很多全职家庭主妇都会有这样的困惑和低落，所以一定要夸自己，在自己的心里夸，像这样用书写的方式夸，跟闺蜜之间相互探讨的夸，坚决不抱怨，只是通过夸自己看到自己的伟大和价值，这样做的好处特别多：
首先让自己更加自信这一点是毋庸置疑的，这几天我都会不由的抬起头颅拉长脖子（想象一下自己白皙的细长脖子加上诱人的锁骨，自己都觉得自己很美很迷人，哈哈），就连接送孩子放学走在路上，嘴角都不由自主的微微上扬，冬日温暖的阳光洒在脸上，整张脸都焕发出活力，用神采飞扬、朝气蓬勃来形容都毫不夸张，这种自信让自己做事情不慌不乱精准定位自己的行为，每天不会把自己困在永远也做不完的家务琐事里，在有条不紊的一件件处理好家中大大小小的事情的中间，我一定会让自己保持一定时间的学习，早上也一定会早起练瑜伽和冥想， 这样可以不断给自己赋能，哪怕只读半个小时的书，都能让自己平静下来，在面对老公和孩子不好的行为时可以有不同的选择（今天下午老公提早回来家，我早上出门办事比老公早一个小时回到家，知道他要回来，就把他能做的事情留在了厨房，
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