如今的互联网时代，时间和信息的碎片化已经是常态化的趋势，我们大部分人也在不知不觉中开始喜欢做那些琐碎的价值不大的事情，比如不自觉地打开微信刷朋友圈、刷群消息、刷公众号，陷入无穷无尽的微信碎片化交流中，或者流连于今日头条等各大媒体吸引眼球的新闻十几分钟，却想不起来自己到底看了什么。
我们经常会说，事情好多，太忙了，太忙了......似乎说自己很忙，就代表自己很有成就感，很成功一样。
如果认真统计一下自己的时间消费记录，一定会惊讶于自己竟然花费如此多的时间在那些无意义的琐事上。
人在做事的过程中会本能地选择一个“最小阻力路径”，来完成自己想要完成的事情。比如：回复一封电子邮件要比准备一份述职报告简单得多，你就会先回复电子邮件。
在有限的时间里，我们往往先完成了那些简单不费脑子的工作，但实际上给我们带来的价值很少，而对于那些给我们带来高价值的事情却往往被拖延着。
注：我们用青蛙比作那些极具挑战性，做了能带来很大价值的事情。
你是否有过这样的经历，忙忙碌碌一整天，晚上睡觉前回顾今天才发现，好像这一天也没做什么事情。 一天下来忙忙碌碌却是碌碌无为或者收获甚少。那我们仔细的分析一下，我们真的忙对了吗？是否像无头苍蝇似的瞎忙呢？
你真的忙对了吗？
原因可能是我们并没有吃掉青蛙，而是一直在吃蝌蚪。也就是小事忙一天，大事一件没做。试想，早上我们来到公司，如果我们只是吃一些小蝌蚪，却一直不愿意面对自己的大青蛙，三拖两拖拖到下午，精力也开始消退了，这时往往很容易产生逃避的心理，感觉力不从心。这样下来一天过去了，而重要的事情（青蛙）却毫无进展。久而久之，有人会埋怨自己执行力差、毅力不够，逐渐地丧失信心，甚至产生焦虑。利用时间最糟糕的方法之一，就是把无足轻重的事情做得很完美。
如果你像大多数人那样去做事，就会被各种琐事淹没，而且你的时间永远都不够用。在你拼命做完手头这些工作的时候，新的任务和更多的职责又像潮水一样，源源不断地向你涌来。因此，你永远没有足够的时间去做完所有的事情，永远都在各种任务和职责之间忙于应付、疲于奔命，而且前面还有更多的任务和职责在等着你。
你只有改变自己的思维方式、工作方式，才能自如地驾驭你的时间，掌控你的生活。
所以，我们要“抓重点”。人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致。事情是永远做不完的，我们只能有选择地做最重要的事—吃青蛙。请记住：
- 如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没有什么比这更糟糕的事情了！
- 如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的！
- 如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它也无济于事！
每天挑出最重要的3件事优先完成，每天花80%的时间和精力吃掉3只青蛙，然后花20%的时间和精力处理杂事，这就是能让我们人生快速出成果的“二八法则”。
为了让大家养成吃青蛙的习惯，给大家营造一个监督互助的环境，我决定创建《青蛙训练营》。每周一晚8：00例行周检视会，这次周检视会恰逢520，大家都纷纷表达了参加青蛙训练营的感悟。看到了大家的用心和收获，这是给我520最好的礼物。
看到了大家的改变与成长，我非常感动，感动大家最初的相信，感动大家的用心，感动大家的收获。
以下是部分学员吃青蛙的总结：
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运营线上训练营，是极其繁琐和耗费精力的，如果有人出现偷懒行为，小组长都会一对一私聊大家，抱着不给团队拖后腿的集体荣誉感，大家都用心去践行。
创立青蛙训练营的初衷，就是给大家搭建这样一个互相监督、互相陪伴的高效能成长环境，让大家的成长和改变不再痛苦。看到大家的用心和收获，我非常感动，感动之余也有很大压力，我要100%用心去做，逐步优化，让大家的体验越来越好，不愧对大家对我们的信任。
2019年5月20日，一个例行的周检视会，一个特别的节日，我将永远记住！
不忘初心，方得始终，即使前路漫漫，只要方向准，就要坚定不移地走下去。
自我简介
我是赵长霞_霞姐，时间管理终身践行者和分享者，今年是我坚持5点早起第3年。时间管理开启了我的人生新篇章，让我从被动学习蜕变为主动学习，时间管理真的太美妙了，我想把这些宝贵的经验分享给大家，让大家少走弯路。如果你对时间管理感兴趣，欢迎一起交流探讨。让我们一起在高效能成长的路上，挑战不可能，刷出新高度。
赵长霞_霞姐
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