明明什么都知道，就是做不到，知易行难，冰冻三尺非一日之寒

你明知道晚睡对身体不好，但是到点儿还是不睡；明知道应该好好静心看书，一个电话又出去吹瓶撸串儿去了；明知道锻炼身体可以预防疾病，可还是宅在家里不想出门，明知道说话应该照顾别人的感受，但一坐下来又开始顺嘴胡咧咧；明知道做生意需要日积月累，但还是梦想一夜暴富；明明你什么道理都懂，就是过不好这一生。

南怀瑾先生曾说过，人生的问题皆困于十二个字，看得破、忍不过、想得到，做不来。

也许，你比任何人都更清楚自己的习性，更知道自己的弱点和缺陷，但差距在于你有没有毅力、耐心和恒心去慢慢改掉，慢慢地做到，听到一个道理马上就顿悟了，但单纯顿悟是没有用的，顿悟以后还要有很长的修行过程，不要想着毕其功于一役，不要想着一夜翻身，不要想着一天把所有的问题都解决掉。

我们都太心急了，冰冻三尺，非一日之寒；人前一分钟，人后十年功。理则顿悟，乘悟并销，事非顿除，因次第尽。