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Day47/108天  嘘 安静听你的意识在说话!

Day47/108天  嘘 安静听你的意识在说话!

作者: 继珊 | 来源:发表于2019-01-16 23:48 被阅读0次

Day47/108天  嘘 安静听你的意识在说话!

天气冷起床时:

哎呀太冷了再睡会。

不行,该起来了,要不然会上班就迟到了。

看到不喜欢的人:

这个人真讨厌!

你这样不好吧,这个是评判啊!

吃饭时:

这饭真难吃

有你吃的就很好啊,还挑剔呢!

花钱时:

这东西太贵了,这个就是抢劫啊

哎呀,买不起啊

你就是匮乏啊!

这些画面是不是很熟啊?

其实我们的意识一直在说话,只是人们没有真实的去倾听过!

如果你有觉知,你会发现,你不可能一边说话,一边听他人讲话!是谁在你内心跟自己一问一答!

其实那个就是我们的意识,是每时每刻都在用,如果你不停的练习瑜伽和冥想,你会看见那个意识,并且让你让自己使用自己天赋才华去创造奇迹!

怎么做,不停持续的训练自己与身体的感觉,让身体通透!

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