打卡内容日期:2019年11月11日
90天打卡累计天数:8/90
#做一个温柔的妈妈#
孩子第一个30天目标(必选):
早睡9:00上床睡觉,早起6:40起床
家长第一个30天目标(推荐):
早睡10:00睡觉
一周保证3-5次锻炼
加油小宝(顾瑀巍+9岁)践行打卡8/30
1.早睡早起:9:00睡觉,6:40起床
2. 先吃青蛙:作业,期中复习
3.️今日闪光点
爸爸说各方面表现比较好,吃饭很快,自觉次营养素,认真做作业,做完作业又好好地期中复习。
#父母教练检视#
今天开始我要进行为期四天的学习。孩子知道候说,妈妈,我能不能跟你一起去?我说你要学习,妈妈也要学习。你跟妈妈去了,你的学习怎么办?听歌我说的话,他说好的知道了。我临行前跟爸爸嘱咐了下,这几天要辛苦你了,要注意睡眠和运动,如果辅导作业时,巍怼你,控制不了要发脾气,深呼吸出去转一圈抽根烟好了。记住尽量不要发脾气。昨晚睡前爸爸反馈孩子情况,各方面都不错,看来他们相处得很好!
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