2020年5月17日 星期日 雾转晴
36公里跑跑到32公里就不想再跑了,大脑中冒出各种负责的消息。
近期连续出了好几例跑步不利的消息,一个月里已有3名初三学生在跑步中猝死,不管是什么原因,跑步是诱发的主要原因,正值青春的他们,生命就这样嘎然而止了,对于任何家庭来说,都是悲剧。
跑步的目的是锻炼身体,让我们的身体变得更强壮,生活的更好更长久,因此丧命,肯定是我们不想看到的。
那就休息一下吧!不要强迫自己。
想到这些事,我在心里对自己说,步伐也就慢了下来,直至最后停下来。
我发现一旦停下来,再想跑起来就难了,身体开始变懒了,当然也累了,与自己跑的少也有一定的关系吧,现在跑半马,很轻松的就能跑下来,但跑全马还是有些吃不消。
最后的一公里,彻底的不想跑了,只是慢慢的走到了36公里。
我想看到自己能够坚持下来,这样才能更好的去完成接下来的50公里的长跑,我的目标是每小时10公里,在5个小时里完成50公里,可今天36公里就用了4个小时。
不管怎么说,还是跑完了,我把成绩发到了朋友圈:我的坦克在慢慢的前行……
几分钟后,有好多朋友点赞,在他们看来,我一定是成功的,只是我对自己的今天的表现不太满意。
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