D11 怪不得21天要有三个阶段

今天是第三阶段的第一天，可以恢复饮食，但只能吃六成饱。

我还和第二阶段一样，只吃蔬果。不过今天突然感觉到想吃东西了，想吃螃蟹，想吃虾，想吃鲜味儿的东西。

至少应该减重有7斤以上。可能真的是Leon所说的，我高估了我的饭量，平时吃的也不多，即便绝食也减不了太多，不过这条路既然已经开始走，就坚持到年末吧，还有10天，还有一半，现在放弃的话，之前的白水就白喝了，所有的坚持也感觉就白费了。

昨天晚上的时候想起肉还有点反胃，今天倒也不是很想吃肉，想吃鱼，很想吃鱼肉。跟自己说延时满足吧。

想请假，可能突然没什么欲望就很想窝着吧，不过工作这样的事情真的也是急不来。

离下班还有两个小时，百无聊赖，从周一到现在的百无聊赖。该看看书了吧。