我越来越相信 心想事成 这件事了，只要你有强烈想要完成一件事的欲望，它很快就会朝着你想要的方向慢慢变好。

one

一个星期前，我发觉最近有点长胖，上个月还稍稍松垮的裤子，上个星期居然不太能穿上了。

苦恼了两天后我决定要有所改变，不能再任其自由发展了，思来想去，我决定从最容易掌控的饮食方式下手，除了早餐要吃饱，其它时候五分饱就行。如果晚上饿了，就用水煮青菜满足空虚的胃，还有助于大肠的代谢。

才坚持了一个星期，这两天明显感觉到成效了，裤子问题虽然还没恢复如初，但也不再那么紧绷了。

two

今天是我日更的第20天，现在写起文章不像刚开始一样思路紧巴巴了，每句话都要反复斟酌，现在还发现了一个意料之外的小收获。

平时我不爱社交，性格也比较慢热，爱沉浸在自己的小世界中，能经常聊天的朋友就几个，能触动我话唠按键的同事和陌生人几乎没有，所以遇到一些相对重要，需要我表达场合中，聊到我感兴趣的话题还好，不感兴趣的话题，我要么词穷，要么语无伦次，要么干脆不讲话。几乎每次都不尽我意。

这两天我和同事日常聊天中，我发现我的表达能力有点进步了，不会聊着聊着就接不上话了。甚至有时聊完还会意犹未尽。好像被打开了话匣子。

这是写作带给我的收获。