很久没有把每天要做的事情写出来了。
6:00 做早餐
6:00-6:40 瑜伽 or KEEP运动
6:40-7:40吃早餐 樊登读书会听一本书并且做笔记
7:45-8:00 化妆
8:00-9:00阅读 《蒙台梭利早期教育法》
9:10-9:40 BEC真题复习
很久没有把每天要做的事情写出来了。
6:00 做早餐
6:00-6:40 瑜伽 or KEEP运动
6:40-7:40吃早餐 樊登读书会听一本书并且做笔记
7:45-8:00 化妆
8:00-9:00阅读 《蒙台梭利早期教育法》
9:10-9:40 BEC真题复习
很久没有把每天要做的事情写出来了。 6:00 做早餐 6:00-6:40 瑜伽 or KEEP运动 6:40-7:...
每天5个俯卧撑 √ 共完成20个 超额完成15个 每天50个仰卧起坐 √ 每天50个深蹲√ 每天坚持跑步√ ...
①坚持每天5点50起床-已完成✅ ②坚持每天早上锻炼身体至少15分钟-已完成✅ ③坚持吃早餐-已完成✅ ④每天工作...
①坚持每天5点50起床-已完成✅ ②坚持每天早上锻炼身体至少15分钟-已完成✅ ③坚持吃早餐-已完成✅ ④每天工作...
①坚持每天5点50起床-已完成✅ ②坚持每天早上锻炼身体至少15分钟-已完成✅ ③坚持吃早餐-已完成✅ ④每天工作...
21天为梦想，坚持每天学习一点点，每天进步一点点： 1. 每天坚持早睡早起（23:00～5:50） 2. 每天坚持...
1.养成每天看50页 2.坚持每天写2000多字的习惯 3.坚持每天练字一张的习惯 4.过自考 5.每天运动的习惯...
01 成功就是一个一个的小坚持换来的 看《微习惯》中提到的例子：每天做1个俯卧撑。我延伸过来的一个微习惯：每天写5...
1.每天早上5：40起床，坚持晨读。 2.每天坚持背50个英语单词。 3.每天复习昨天学习的知识。 4.整理了每周...
每天跑步5分钟，每天冥想一次，每天喝一杯温开水……似乎每天可以保持的好习惯很多很多。有些坚持起来容易，有些坚持起来...
本文标题：四月，坚持每天5:50起来
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