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2019-01-02早起,赢是比过去的自己更好。

2019-01-02早起,赢是比过去的自己更好。

作者: 孤独的坚果儿 | 来源:发表于2019-01-02 06:43 被阅读0次

为什么早起?

一些成功的人士都有一个共同的特点:早起,阅读,健身,陪伴家人,发展自己的核心竞争力-硬本领。咱们距离成功人士由多远,不要考虑运气与背景,这些是片面掩盖自己的视觉,也让自己碌碌无为有了借口。因此想成为成功人士,需要建立自己的核心竞争力,就是硬本领。

早起做什么?

首先第一步就是早起,早起很重要,早起做什么更重要。就想今天的you act the way you'd like to be and soon you'll be the way you act.成功人士要求我们从早起用来提高自身硬本领的。早餐前每天花费2-3小时提高自身硬本领,呵护家人或健身锻炼发展自己的兴趣爱好。

早起名言

早起,越早明白越好,越早做越好,只有坚持每天做。早起做好1个周期后会提高自信心。这和时间管理是一样的,越早做越好,未雨绸缪,不只是名人们的专利,也是我们每一个人的权利。易珉老师提到的0.1618法则很有趣,也很接近现实。

0.1618法则备注:上午11点之前处理最重要最紧急的事情;下午时间用来思考;最紧急的事情必须优先处理,最重要的事情处理不好也不行。重要且不紧急的事情可以往后放放,紧急且不重要的事情可以授权他人进行实施。

坚持的方法

言归正传,早起做一次,两次很简单,就像今天我5:35分早起了,开始阅读人生效率手册,当然是精读,然后是现在的读后随笔(随心之笔记-一家之言)做一次很简单;那么每天坚持下来早起就需要自我激励。自我激励法分为三个方面:1-自我激励自己,物质激励自己,在1个周期21天持续早起,完成后就需要买一份礼物激励自己;2-他人激励自己,当我们懒堕之时,就要看看异类的其他小伙伴,比我们成功的人在拼搏,比我年轻的人在坚持,自己30岁,还有什么可以偷懒的吗?;3-自己激励他人,提供群,微博,进行舆论监督自己,也同时激励在这个朋友圈里的其他小伙伴。正能量不是每天都有,需要他人的他人,同类的小伙伴。

学会赢

自我而言,我不喜欢舆论,这样让我觉得受到挟持,没有了自己,那我就需要自我激励以及他人激励。1年18个周期,早起提高自己的硬本领,不是让您高人一等,与他人攀比。是要告诉过去的自己,学会赢,赢是比过去的自己更好。

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