1、感谢老爸老妈和阳吃我做的奇硬无比的牛排，真是难为你们了，感谢老妈中午收拾碗筷，感谢老爸晚上收拾碗筷！
2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；
3、感谢兮兮老师为孩子们带来一堂认识情绪的课程，并带着孩子们通过视频去识别和感受；
4、感谢阳一天对我的包容，我今天的状态并不是很好，尤其对他比较急；
5、感谢妈妈书房伙伴的信任和认可；
6、感谢神奇四侠开会研究下一步的计划，互相赋能，互相支持；
7、感谢参加今天课程的6个孩子跟我一起用卡牌编了一个开始恐怖，最后却很温馨的故事，孩子们真的很厉害，只要我们相信他们！
8、感谢范儿和三哥还有家宝送我和阳回家；
9、感谢小吃街为我和阳提供了很多好吃的，只是很多我都不能吃，不过看他吃也一样的开心；
10、感谢老爸老妈一直等我们回家，家里有人等待总是那样温暖。
体能：平板支撑3min，
思维：阅读《新零极限》+6，
精神：爸妈阳朋友神奇四侠给我力量+6
情绪：平静0，开心+6，幸福+3
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本文标题：2021-12-04
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