中年人生

一

体检过后，看着体检表上一项项上上下下的“剑头”，内心犹如火烤，浮躁难安。

岁月润人细致无声。隐藏于发间的缕缕白发，逐渐松弛的肌肉，悄然暗黄的肌肤，慢慢下降的视力……，无不显示，人到中年，太阳过午。

肆无忌惮地熬夜，随心所欲地吃肉，畅快淋漓地豪饮，歇斯底里地发火，要死要活地任性……，无一不会破坏亟需保养维护的身体机能。

不是怕死。生老病死，自然规律。只是不想承受无谓的伤痛，不想累及儿孙，不想空虚碌碌。只想优雅从容淡定，越过人生各段，留下欢声，一路风景。

开始坚持早晨5点半起，晨跑一个小时。晚上10点前后入睡，不刷手机，不看电视剧或电子书，保护视力。今天第四天打卡。

决心做一件事很容易，坚持下来很难。晨跑不会耽误辅导孩子，不会耽误早餐，不会耽误上班。动起来，跑起来，让身体好起来，现在体重65kg，目标60kg！坚持，加油！

二

老公少言，工作忙。家里家外操心的事比较多。但他总能忙里偷闲，打乒乓球，打篮球，跑步锻炼，少食多餐。所以他的体重一直维持很好。只是头发越来越少，越来越白，五十不到的年纪，看起来像个小老头。

年轻时俺俩人总爱拌嘴吵架。我曾经希望他能对我多些关心关爱体贴，奈何他生性木讷寡言，脾气暴躁。平时不多话，偶尔说一句能噎死个人。脾气上来如火山爆发，惊天动地，鸡飞狗跳。

随着年龄的增长，双方脾气都稍有收敛。但秉性难移，我也不再奢望来自他的温声软语，体贴入微。也没有心情和气力再与他较真吵架，日子反而宁静安稳许多。

只是每天下班，不忙时，特别想有个人聊聊天，交流一下。长大的儿子女儿给我不少安慰。与姐姐的电话微信联系也日渐多起来。别试图改变任何人，遇事改变自己就对了。

三

现在特别理解当初母亲的孤独。父亲因病去世后，母亲一个人度过了孤寂的六年时光。这六年间，母亲身体愈加不好。听力急剧下降，日渐离不开助听器。时时腿疼，下蹲艰难，牙齿凋落，视力模糊。

但为了不给我们姐弟添麻烦，她很少说出来，能挨不能挨的都极力挨下去。已经长大的我们，仍然把母亲当成栖息的港湾。有了伤痛才想起去母亲那儿修整。

记得那一年，因工作生活感情的种种不如意，撇下一切，一个人跑到母亲那里。晚上与母亲抵足而眠，即便天花板上面的老鼠奔腾乱窜一整夜，也未能影响我香甜入梦。

第二天醒来看到餐桌上满满一碗煮鸡蛋，母亲安静地笑着说：“妞，今天是你生日，来，多吃个鸡蛋。”有妈才有家！

后来母亲因病会偶尔嗜睡。有一次她跟我说，头天下午睡午觉，忘记插上门栓。谁想一直睡到第二天早晨才醒来。一睁眼，发现客厅小凉床上躺着一个傻子，母亲吓得尖叫出声，傻子才慢腾腾地起来离去。

为此我们心有余悸。把母亲接到我家住了近两个月。这两个月，大多时候都是母亲一个人在家。我们上班的上班，上学的上学。一个个忙到半夜才回家。难得有空闲与母亲说说话，聊聊天。她因腿疼，也很少下楼，一个人躲在楼上一个多月，该有多孤寂啊！

如今，母亲过世已经六年了，对母亲的思念依旧，但对她的依恋慢慢转借到了姐姐身上，长姐如母。

中年人生。该淡的淡，该浓的浓。寻一项爱好，坚持一件事，锻炼好身体，和睦家人四邻。从容不迫，也能走出繁花似锦！