从早上开始上班开始，争分夺秒的想着每个时间段都做什么，心理感觉很急，并且这种情绪平复不下来，因为最紧急的工作没有做好准备。
时间被一件件事所打断，加上着急的心态，做事儿也没有效率。
在接大宝放学的路上我还愧疚，没有带好小宝，在该带小宝的时候，我又做了其它事。
要想不产生自我内耗，我需要专注、投入的做每一件事，这样才会生出成就感而不是内疚感。
从早上开始上班开始，争分夺秒的想着每个时间段都做什么，心理感觉很急，并且这种情绪平复不下来，因为最紧急的工作没有做好准备。
时间被一件件事所打断，加上着急的心态，做事儿也没有效率。
在接大宝放学的路上我还愧疚，没有带好小宝，在该带小宝的时候，我又做了其它事。
要想不产生自我内耗，我需要专注、投入的做每一件事，这样才会生出成就感而不是内疚感。
昨天去公司上班，心一直揪着，担心老公带孩子崩溃，好像我们都需要一个适应过程，他也需要，我也需要，他需要突破孩子不好...
最近似乎非常容易上火，动不动就发脾气，对学生，对家人，对孩子，一点不顺眼的事情都能让我动怒而大发雷霆。 今天，周日...
今天想了一天的文案，从早上6点多醒，到晚上十二点多，一直在焦虑，一直没写，还因此去了图书馆，没用。 直到晚上十点，...
基因冷冻治疗，这本来是为了让我的生活更轻松，有时候感觉它已经变成了我的生活，但是我也意识到，我的很多时间都花在一些...
今天过得比较特别，是中考出分的日子。初三成绩在统计中，我也有些急躁。好友及同事的孩子中考分数已经出来了，从...
早上起床，洗漱吃早餐，完成一系列必要事后，我打开电脑开始查资料，写文章。 我写点什么？ 以什么为主题，一点思路都没...
其实最近压力比较大，从几个方面考虑，一个是快面临着三十岁，如果没有大的项目一直让自己持续的成长，那么未来将会导致在...
昨天傍晚接到学校领导的通知，要做好学生返校的预案，尤其是涉及到寝室调整的方面，由于研究生学院的学生寝室很复杂，规律...
2020年04月13日 星期一 晴 一天都处于焦虑中，什么都不想做。一想到要面对新的工作，新的人际关系，就觉得头大...
每天都记得来写点什么，但并没有认真写，除了刚开始的时候。 现在真的就只是记录生活里的大小事了，文章还是没有结构性，...
本文标题：焦虑的一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kqkbnrtx.html
网友评论