数据：早起打卡、吃番茄及一事专注及A4纸工作法践行截图
心得：待办事项积累的越来越多，尝试早起和周末吃番茄钟（虽刚开始经常东搞搞西搞搞，专注不了几个番茄钟，如：吃早饭期间看新闻导导致时间匆匆过去）
总结：先花几个早上和周末（推掉周末的活动）用吃番茄方法将紧急重要事情做了，焦虑会小很多，后续也能腾出时间做提升的事项
下一步：持续在早起、周末时间用一事专注法做255ABC
数据：早起打卡、吃番茄及一事专注及A4纸工作法践行截图
心得：待办事项积累的越来越多，尝试早起和周末吃番茄钟（虽刚开始经常东搞搞西搞搞，专注不了几个番茄钟，如：吃早饭期间看新闻导导致时间匆匆过去）
总结：先花几个早上和周末（推掉周末的活动）用吃番茄方法将紧急重要事情做了，焦虑会小很多，后续也能腾出时间做提升的事项
下一步：持续在早起、周末时间用一事专注法做255ABC
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本文标题：90天践行第3周-一周践行收获20220807
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