️今早体重66.2
6⃣️66.2 教师节快乐☘️
是昨晚水果吃多了吗？还是第一次的平台期马上就要到来？
下了个有品APP，不测不知道，一测吓一跳，我到底经历了什么🤔为啥给自己填充了这么多脂肪？严重的亚健康，看来真的要运动啦！
6⃣️66.2 教师节快乐☘️
早上比较丰盛，感觉有点多决定舍弃牛奶，而且中午要吃，有机会补充蛋白质。
6⃣️66.2 教师节快乐☘️
今天中午要看店没有时间回家做饭了，提前蒸好了黎麦饭，好友带来藕、西兰花和🦐一起吃午饭，超级开森[偷笑]今天不知咋滴啦，感觉有点能吃，是因为没有喝汤的缘故吗？
下午啃了半截玉米
晚上一碗米稀饭，四块牛肉，几块炒番茄，有点不安，我吃多了吗？明天会涨秤吗？
6⃣️66.2 教师节快乐☘️
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