2023.01.31（大年初十） 星期二 晴 -3～-16℃
A、阅读
每日计划：每天阅读。
完成情况：阅读《邓小平时代》、《飘》3小时35分钟。
B、学习：视频
今日计划：收看优秀纪录片、视频或TED演讲不少于10分钟。
完成情况：网易公开课收看《TED演讲》13分钟，一万分钟计划已完成18135分钟。
《TED演讲》所学：你注定要做一件只有你能做的事情。
C、写作
今日计划：日更挑战，完成日记一篇。
完成情况：日更的第389天。完成日记一篇。
D、冥想
今日计划：每天打卡。
完成情况：连续打卡的第112天。
E、运动
今日计划：不少于5000步。
完成情况：今日步数11075步。
F、每日三省吾身
1.今天又没忍住，利用上班时间聊了各种闲话。
2.考虑问题还是不够周全，顾及了大部分人的利益就会侵犯少数人的利益，实际也不算侵犯，只是人家没有占到便宜，所以还是要提高管理水平，思虑周全，不要让人抓到把柄。
3.遇到事情还是情绪掌控的不好，有点像火药桶，碰到不顺心或不如意的事情，就会一点就着，性格比较急躁。
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