生活中有很多人特别容易愤怒。一件事情发生之后，大家都觉得无所谓，而他却愤怒了，这是什么原因呢？究其原因是因为认知偏差导致的。举个例子说，我们大家做一趟电梯，但是领导让另一位做其他的电梯上楼，那这位单独坐另一部电梯的同事就会认为领导排挤他或者是瞧不起他。等他和领导沟通这件事的时候，领导却说：我希望你坐另一部电梯是因为另一部电梯很快，你可以先到顶楼去领取纪念品，而我们做这部电梯有可能会领不到纪念品。这个时候他的愤怒可能就会消失了，因为他知道领导不是瞧不起他，而是照顾他。生活中有很多例子，一件事情发生了，我们先从自己的自卑短板来考虑，认为是别人瞧不起我们，或者是不尊重我们，而导致我们发生愤怒，其实有可能在别人看来不是这么回事儿。所以我们懂得了这个道理之后可能就会永远不愤怒，因为我们可以换位思考这件事，而不是用一种偏执的想法去思考问题了。
如果一个人让你产生了愤怒的情绪，多半是他做了你想做而不敢做的事，于是你对他的妒忌转化成了愤怒。 你不愿意承认你这一...
愤怒可以使你更有力量和气场，并能帮助你克服恐惧，但是愤怒也可能积压成怨恨，带来躯体疾病，并让我们离我们想要的目标越...
要充分表达愤怒， 第一步是不再将愤怒的责任归咎于他人。 带着类似“我很生气，是因为他人做了什么”的想法，我们便会指...
愤怒的原因有很多种，一般的愤怒是一种具有强烈刺激性的情绪，他是心理上极度的挫折感引发的强烈不安。进而让人爆发出反抗...
导致愤怒的原因：通常我们会认为，导致愤怒的原因是由于人遇到了某种不利的诱因或逆境；可以这么说，导致愤怒的当时的原因...
我们的愤怒只是因为我们掌握的资源太少，层级太低，眼界太窄。就算原因真的很苟且，我们也要保证自己的情绪不受影响，这样...
1、需求没有被满足 这一点在整个童年时期都会出现，当他们面对自己喜欢的玩具但却不能得到的时候会生气；5岁的孩子耳朵...
1、需求没有被满足 这一点在整个童年时期都会出现，当他们面对自己喜欢的玩具但却不能得到的时候会生气；5岁的孩子耳朵...
知乎收藏, 草稿
我今天愤怒了一次。 事情不算是太大，但我还是莫名地愤怒了。当时我没有控制住自己，由着愤怒的情绪支配了自己。 其实在...
本文标题：愤怒的原因
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kqlsxdtx.html
网友评论