面对死亡的时候

石韧用心看世界

1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你

记者问摩根大通CEO杰米·戴蒙：“当你从癌症康复之后，你对事业和人生态度有没有因此而改变？

杰米·戴蒙回答道：“让人惊讶的是，并没有那么多改变。当你从一场威胁生命的疾病中康复走来，确实会带来一些改变。你会生活的更加有目的，你不会再以为人会一直活下去。虽然每个人都知道死亡是必然，但我真真切切明白了这背后的含义，你没有经历过是很难真正明白。这很难跟你解释，但当你面对死亡的时候，会非常珍惜每一天，每一个人，每一段关系。同时，我也非常热爱自己的工作，做事情心无旁骛。”

2. 今日记录——影响我的也许也会影响你

序号	记录事项	今日完成	累计天数
1	早起时间		第天
2	每日花销		第天
3	每日运动		第天
4	每日一刻		第天
5	每日一戒		第天

记录规则：

1. 早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。
2. 每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。
3. 每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。
4. 每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
5. 每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
   （1）上厕所不看手机。

每日一刻

石韧
20190705