❤️我的本周小目标：
1.运动打卡3次
2.每日简笔画7幅
3.阅读《洋葱阅读法》
4.视觉每日练打卡
4.每日复盘
5.完成2月复盘和上周复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
1.每日一画（人物简笔画）✔️
2.keep打卡【李佳琦魔鬼瘦小腹计划】✔️
3.周复盘✔️
4.视觉每日练打卡✔️
5.阅读《洋葱阅读法》第二章✔️
❤执行_Do（所见所感）:
今天的运动做完感觉自己手软，腿软，很虚。好几个动作因为这床上不方便做就放弃了，但是一整套坐下来好累人，汗也出了好多。
❤检查_Check（思考分析）:
会出现运动后全身虚弱的原因可能是平时运动量比较小，坚持做希望可以改善体质，身体健康
❤调整_Adjust（优化方法）:
坚持做下去，会有改变的
❤️今日金句：如果一生只求平稳，从不放开自己去追逐更高的目标，从不展翅高飞，那么人生便失去了意义。
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本文标题：✍3月10日复盘
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