给自己

作者: 桦菁 | 来源:发表于2020-09-17 05:19 被阅读0次

背包坐出租车的时候,发现了臃肿的肚子。想跳下一个比较高的台阶时,突然担心万一崴脚了怎么办。曾经睡不够的觉,现在竟然变成了睡不着。大快朵颐的时候很少了,以前舍不得吃现在变成吃不下。

种种迹象都指向一个事实,已经步入中老年。虽然心里偶尔还有少年的雀跃,不甘及各种挣扎。但是真的需要调整心态,面对现在的年纪的事实。

健康要放在第一位置了。心理健康,身体健康都要关注。每天抽时间做些体能运动,阅读一些自己喜欢的书籍充实心灵。工作是必不可少的,工作中的心理调节也是必须的。没有必要去讨好别人包括上司,不必小心谨慎地说话,更不可随意妄为地行动,稳重,谨慎,安稳度日。

可能会丧失工作上的积极性和进取心,可是这些都不重要了。往事都成了过眼烟云,自己的身体才是最重要的。

花更多心思在家庭上,和另一半和谐相处,仔细认真对待子女的教育。人生也不过如此。

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