我的学习方法
1.环境
家里比较吵，下班后，在办公室学习，带着降噪耳机。
下班后精力比较差了，早点睡，争取10点睡5点起，早上起床后，大声跟读（而不是朗读）英语。
2.动力、耻辱、生存危机
动力：我一直渴望成为最优秀的人，却成为了较差的那个。
耻辱：在办公室里表现最差，抬不起头
生存危机：明年过去后，如果语言和工作能力还是现在这样子，就只能去干体力活，我这辈子就晚了。
3.方法
3.1工作中学习新东西
1.搭建框架
2.找到概念
3.用费曼法则去解释
4.真正说明你掌握了一个事物：提出高质量的问题，或者出一道题来考别人
5.每天复盘
3.2英语练习方法
1.口头听写（听一句，暂停，跟读，录音。完成后对比原文，标注错误处。）
2.中译英
3.先对比口头听写，标注错误A，再对比中译英，标注错误B
4.逐句跟读（大声！）
5.背诵（仅限于NCE3、4）
6.预演：建立自己的口语库
7.shadowing，有空的时候跟住MP3练习shadowing
8.自言自语
3.3如何提高自己的执行力
1.在Excel里列出所有Todo，每天上班后筛选出所有今天要做的事情，打印出来（1m）
2.邮件里的今日Todo，抄在上面这张纸上（1m）
3.在A5纸正面写下本周的todo（10m），背面写下今日Todo （3m）
4.白天专注撸这2张纸，上午下午，至少要各完成一个事情，或者有明显的推进
5.早起后、下班后，在便签纸上写下接下来的目标，反复撸这个目标
6.善用番茄时钟+小米青春手表的倒计时功能。一晚上，至少2个番茄
7.晚上在简书上进行今日复盘：105015工程、301法规、301英语、601健身、100字复盘
3.4其它
1.循序渐进。一次上大重量容易压死自己，上大任务容易吓死自己or拖延至死。
2.要事第一+不完成当日MIT决不干别的，也不吃饭不睡觉。
3.凡事先列清单，逐个用力划掉
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