作者：素黑

001

命的目的，不为成就自己，而是学习放下。

一个生命不止为自己而活，生命与生命之间有千丝万缕的关联，互相交感能量。

雨过天晴，天有天的道人，有人的路，不管阴晴变幻，让生命走它的路。

平实的干活的人展现的，正是最值得尊敬的生命价值。

若你还相信生命应该可以更美好的话，你会变得更强壮。从伤害中撇见爱，滋养更大的慈爱。

一切事物都有自身的振频和轨迹，我们别把自己想的太高深，太关键。

——《生命》

002

我们可以单纯，但不能太天真。

单纯和天真的分别是，单纯是一种本性，天真是智慧和成熟的水平。

你今天还不丢掉昨天的自己。到底还有多少时间给你拖？

学习选择和处理取舍是成长的过程，别退缩。

每天都是新一天同一条路，每天都有新发现和新风景。

你会选择回头，留守还是向前走？

照顾自己的感受，也是照顾别人的感受。

放不下便先放好，和他重建关系，但不太亲近。让时间流过，待彼此都有所经历，大家都会改变。到时事过境迁，心态不一样了，放下便容易得多。

——《成长》

003

不接受自己，怎能爱自己？

自爱的人散发爱，分享爱。自私的人要求爱，剥削爱。

自爱是对自己的承诺，无论发生什么事，也对自己不离不弃。

为生活开新叶是自己的责任，别等待别人改变你的生命。

拥有智慧的人会装备自己，管理情绪，重视养生，不做时间的奴隶。

不要从寻找定义去理解自爱是什么，因为当你明白自爱是什么时，你便以为自己已经懂啦，不再行动，这是天大的思想陷阱。

——《自爱》

004

最大的爱，原是原谅和放生。

人只能活一世，别被岁月出卖自己。

放生彼此，路才能再次打通向前多走一步。

我们都是平凡人，难以不执着当下，但可以训练自己放下过去。

不要翻旧账，要看未来。

量力而为，适可而止，没有非做不可的事，也没有真正的绝路。

先稳定情绪，才能面对困局。

笨不打紧，态度要好。

与其花精力忘记，不如放眼现在和未来，重建正面的新记忆。

人要懂得挽救自己。在最绝望，最无助的时候，其实你并不是一个人。跟自己说声没事的，不要怕。一切便会很快过去，没什么大不了。

——《自重》

005

靠近树，让人对生命更恭敬，活的更谦虚。

看见凄凉还是温暖，孤单还是幸福，在乎你心里有什么？

大清早看天一分钟，把心里的悲喜头射向天空，交给它，谢谢它，笑一个，好好活今天。

在无助的时候，能让自己好过一点的不是哭泣，而是发笑。难怪，真正平养高尚的人不会埋怨命运，只会笑着哀愁。

抱树能给人安静的能量。抱一个老树，把一切烦恼完完全全交给他，换来凛然正气的爱。

——《平静》

006

修心，是从最简单的生活细节开始。不是走进寺庙和课堂学习得来的那些大道理。

原谅自己的执着，原谅对方的有限。

每个人都要对自己的选择和感受负责任。

修行是修心养性，在生活中践行平静和爱。

先反省自己，才有资格要求别人。

修养，是培养自己接受你最大的困扰原来来自你的心态，不在外边。

做公益不能只给钱，需要表里合一的修养，在觉悟中自我改善。

——《修养》