你有资格偷懒吗

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现在综艺节目很多，各种类型的，我几乎没有兴趣。然而上周五，郭晶晶与霍启刚上综艺节目，我的天，平日郭晶晶好低调，除了出席一些活动之外，大概只有狗子队的偷拍相片了，一直希望她上综艺，没有想到这次真的实现了。

我羡慕妒忌恨她大概有10年了。欣频老师说，列出羡慕妒忌恨的人，因为TA们身上有我们想要的品质。我羡慕妒忌恨是因为她有我想要的意志力、专注力和智慧。嫁入豪门后，郭晶晶依然这么低调，真的很佩服她每一步都走得这么完美。

节目里，郭晶晶霍启刚两人的体能超级好，豪门子弟如霍启刚的体能与身材也是超级棒，社会精英，更注重健身。所以在运动时我鼓励自己不要偷懒，郭晶晶这样的世界冠军，都是强忍泪水锻炼出来的，我的运动量算什么呢？

图片来自网络

女人30岁之后，会加速衰老，尤其脖子以上更加明显，体态体型完全不能欺骗人。瑜伽可以提升女性气质、修炼体态，每天练20-30分钟就可以了，又不用花钱，还可以省了不少买护肤品的钱，（护肤品要用，不过身体内在不健康，怎么用都没有效果）
所以何乐而不为呢？

练起来吧，身材显化了我们的自控力。

一个长期保持体型的人，除了有自制力之外，对生活品质的要求绝对不会差。

如果你也有羡慕妒忌恨的人，建议你可以深挖为何羡慕妒忌恨TA ，你是羡慕TA的成就、才华、社会影响力？列出来，你会发现你到底想要的是什么。我们要从这些不正面的情绪中解脱出来，把这些所谓的羡慕妒忌恨意转化为正向的推动力，让自己变得很美好。

找到你羡慕妒忌恨的人，把TA****当成你努力的目标。**
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今天好多猫友都收到原创标了，大家都差不多是两个月左右的写作时间，简书我仅更新了11篇，值得安慰的是不到一个月第10篇《运动那么好，你怎么不去做呢》上了简书首页。讲真，被拒首页，真的很难受的，虽然安慰自己写得少，要继续努力，但难免会失落。

人，就是如此，付出一点点，就想得到好结果，哪有这么好的事情呢，比我们厉害的人，往往付出更多的努力！

目前猫友们好多上简书热门，阅读量5位数的文章很多了。都是差不多时间开始写文，我更新太少了，所以写作水平没有提高。

周末，朵娘说她的时间几乎都花在写文上了，除了做好PPT, 那本书都不知道翻了多少遍，还查了好多资料，我深叹息，作为简书首页达人的她，原来每篇文章都是这样打磨出来的。她说那篇文，首页拒稿了，我理解她的心情，我写的那篇4000多字的文，被拒，我失落了整整一天。对比朵娘，我写文完全没有付出多少心力，上首页，纯属误打误撞。

阿迪同学35天开通了原创，评论，每天坚持输出一篇，她做到了。

外企高管暖，也是简书首页达人，她写的职场文，都成为职场系列了。

亮儿，也是简书首页达人，而他只是一位在校大学生。

筝是拆书达人，简书首页达人，还专门给我讲了如何挖掘写作素材，多读书、多听课，整理这些材料，再深挖自己的思考，就可以输出一篇有价值的文章了，而且可以源源不断地有内容。

Jenny乔，留学生，玛雅老师，今年初开始写文，也是简书首页达人，热门文章多篇，已经成为微博认证书评人，有出版社编辑邀请出书了，还开了自己的工作室。

曼曼的世界，钢琴、古筝10级，摄影爱好者，电台DJ。

珍珍，药剂硕士，瑜伽私教，玛雅老师，现在还在学芭蕾，我连倒立都立不起来，她竟然开始跳起了芭蕾。

娜娜是灵性画家，她跟我一样，也是磁性的蓝鹰，她的蓝鹰能量已经开发出来了。

彭小六，简书签约作者，斜杠青年，曾有幸跟他同一课堂上课，大概目睹了他手绘过程，一节课下来，几篇漂亮内容丰富的手绘作品就出来了，原来这些大神就是这样吸收课堂内容的。难怪效率那么高，上班，业余读那么多书、讲课、写书，似乎他每天比我们多了24小时。

很多文章诟病朋友圈偷走了TA们的时间，而我非常感谢我的微信朋友圈，感谢三年时间，我升级了朋友圈，不再只有我的同学，家人。每当我舒舒服服地躺着看综艺时，我就翻看我的朋友圈，翻看简书，看看谁的文章又上首页了，看看谁的文章又上热门，看看谁又到外国旅游，看看谁在工作上又取得什么成绩了，朋友圈一直鞭策着我不要偷懒。

自己是否进步，看朋友圈有没有升级就可以知道了。

萧秋水老师说，不要表现得很努力的样子，最重要是要拿出结果。

可我还是默默地对自己说：你有资格偷懒吗？

今年3月份，接触梦想家群之后，每天都跟随玛雅能量去调整，我努力补充红蛇能量，100多天，每天都在07:00前起床，运动，冥想，记录，红蛇能量初步开发出来。

红蛇日，是我的挑战，真的是累坏了，早上08:10起床，没有运动，没有冥想，匆匆吃了早餐去上班，Susan说听从身体的声音，我也就释怀了。放了四天假，不早起，不运动。

“你有资格偷懒吗？”多年来一直是我的手机屏保，有位同事总是嘲笑我鸡汤。他从我们前公司离职后，回到老家，一直帮老爸打闲工，几年了都没有一份稳定的收入，还要养家养育小孩，而他当时的工作与学习态度，似乎已经为他现在的生活做了预演。

我一直默默用这句话跟自己说“ 你有资格偷懒吗？“

无论是写文提升，还是工作与生活，我都没有资格偷懒！

你呢？你有资格偷懒吗？