2018/09/10
“早上写日记的好处”:
1.可以做好一天的准备。(计划性)
2.可以正确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性)
3.冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。(中立性)
4.对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。(持续性)
5.可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。(灵活运用性)
看了第1章为什么要早上写日记呢?
作者从晚间写日记表现出来的负面、消极因生活发生变化后改为早晨写日记渐渐变得正面、积极。把写日记的习惯改到了"早上"之后，究竟发生了什么改变呢?1、冷静之后再写的大不同；2、短时间内可正确做记录；3、"未来日记"可以改变当日行动模式；4、隔天早晨再次做确认、提高执行力；5、坚持梦想、不错失良机；（看到"晨间日记"的四大好处 20）
计划从明天开始尝试写晨间日记
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