今天是玫瑰静心第七天,大笑的最后一天,整个过程都还挺流畅的,因为,昨天老师提醒了不要太用力,我就更带这份觉知在笑:
无论是站着笑,躺着笑趴着笑,滚着笑,还是,自己独自一人笑,或跟伙伴们玩耍的笑话,逗老师笑的时候,都带一份觉知。
我觉得我的笑点变低了
很小的事儿都能够笑成一团。我觉得这是一个毫不费力的笑。我觉得这可能就是七天。最终达到的一个部分吧,虽然没有达成那种传说中的发自那个核心丹田的笑,但都在周围环绕着,我觉得慢慢来罢,挺好的!
笑,是进化的标志,水牛如果冲你笑,你会吓一跳;狗冲你笑,你会恐惧的不得了;
人就是有别于其他动物,能够透过笑,放松伸展拥抱,所以笑是我们普通人进化的必修的功课啊。
笑吧,意味你进化了....
网友评论