对一切人们的疾苦，希望是唯一价廉而普遍的治疗方法；它是俘虏的自由，病人的健康，恋人的胜利，乞丐的财富。谁不曾遭受过生活的重击？有人寒窗苦读十几年，最终还是成了陪跑。有人兢兢业业工作，却因为行业缩水突然被裁员。有人壮志踌躇想要创业，但一个不小心就输了全部。但即便身处逆境，也要心存希望。有了希望，生活才有盼头，奋斗才有目标，幸福才会光顾。心若向阳，便无惧悲伤。
很多时候，我们都会对现有的生活不满，想要变得更好。有的人会苦恼自己的体重，但禁不住美食的诱惑；有的人想要保持活力，但一到晚上又忍不住熬夜追剧。有的人想要获得更高的收入，但却不敢轻易尝试更具挑战性的工作。实际上，改变并不难，难的是过高的要求。
少参加一次火锅局、早睡一个晚上、学一个新的技能……从一点点开始，小改变也能在某一天成全更好的自己。欧洲有一句广为流传的谚语：罗马并非一日建成。在实现目标的过程中，不用操之过急。跑半马的人不是一步就跨到了终点；登珠峰的人也不是一步就走上了峰顶。
一味追求速度的人，往往很难笑到最后。从小一步开始，才能达成大目标。坚持下去，你走的每一步才都算数。
人生的难关，似乎永远也过不完。每个人都会经历一些人生的艰难时光，承受着不为人知的辛酸和艰苦。但在必经的“寒冬”里，也带着必然的希望。那些难走的路，总有一天能到达终点；那些看似过不去的坎，总有一天能大步流星跨过。一点点向目标迈进，坚持下去，一定会有好事发生。
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