【前言】
生长古墙阴，园荒草树深。可曾沾雨露，不改向阳心。——【宋】刘克庄《向日葵》
我对向阳而生之所以特别有感触，除了和没看过几集的火箭101女孩相关，还源于接触职业生涯规划这一个新的职业之后，并在11月份的时候，去参加了一场职业生涯规划论坛。职涯人都在强调人应该把眼光放眼于未来，想想当下的行为会对未来有什么意义，这才是积极向上人生的正确打开方式。
一度自己最喜欢的花要数向日葵还有小雏菊了，黄的亮眼，积极向上到无以复加。于是一并放在前言中，觉得很是合适。
“也曾沾雨露，不改向阳心”，希望自己可以将眼光放眼于美好的现在和未来，坚定信念，继续努力下去。Summer，加油哦~~
【1. 收获，触动，改变】
（1）树立了制定年目标的意识。
我在2018年前，我其实不知道所谓的目标管理。唯一的和这种形式类似的体裁，要数儿时读书时的《新学期，新气象，新计划》的方式啦。
如果上述这种形式真的算的上是一种目标管理的话，大概也可以归类为常见的四种目标管理的错误方式之一——瘸腿派。
因为通常而言，新学期的计划只是围绕学业这一个单一的方面进行考虑。
我期待着以后的每一年，我都能继续年目标管理的这个过程。而且我相信，伴随着永澄老师目标管理系统的迭代和升级，我们目标管理的过程也会越来越清晰和易操作。
（2）2019年三大目标的改变。
通过本次的学习，我了解到了“聚焦”的重要性。于是我的年度三大目标，都是围绕我的专业领域和事业发展来进行的。
第一次在制定2019年的三大目标时，我的目标是：构建幼教知识体系、年收入50万、开始了解职业生涯规划这个行业。但是，我在第二次做规划的时候，我发现自己在幼教领域还可以深挖很多东西。我当时之所以想去了解职涯领域，是来源于我在本职领域受到挫折，以及外在追求很多、不聚焦所知。最终我明白，自己必须要做到聚焦才能做得更深入，于是我就把第三项内容变成了语音写作。
为什么要变成语音写作的原因是，我希望可以利用语音写作这种技能去助力我的幼教体系内容的打造。我期望可以使用简书作为一个输出平台进行日更，进行日更之后还可以去投稿。我想到如果接下来每日都做日更的话，有时候可能会比较辛苦。但我有一个最小行动，那就是每天至少可以做一个婴幼儿手语的分享。
婴幼儿手语可以是我课程体系当中的一部分，因为我感觉在大陆范围内，婴幼儿手语并没有得到普及和推广。如果这能做的成一个课程的话，我相信会有很多宝宝和家长受益的。
（3）我和我的榜样的改变。
在高手进阶版的活动现场，我又重新做了一次“我和我的榜样”这张表格。
这次，我简化了我的榜样人物，没有之前写的那么多了。我删掉了“程社明博士”，因为我的目标聚焦之后，明年计划暂时不开启职业生涯规划的学习。
我保留了Megda Gerber女士，作为我幼儿教育专业的榜样，乔布斯仍旧是作为创新力方面的榜样。将特蕾莎修女作为助人和慈悲的榜样力量，奥黛丽.赫本作为优雅和气质的化身。
此外，我特意将剑飞老师列进去了。我发觉自己还是非常看重智慧与睿智这种特质的。而且剑飞老师也和我2019年三大目标之一的语音写作相关。
两次的对比中，我发现智慧与能力与优雅这两个特质是没有变化的。
在这个环节中，我还想到了，要从榜样人物出发，多读相关人物的传记或是文字，从而发掘他们身上更多的特质。比如我就给自己定了个小目标——2019年，要成为剑飞老师的超级用户。
（4）寻找专业方向的导师。
受永澄老师的启发，我体会到，目标管理我找到了永澄老师，语音写作我找到了剑飞老师。为什么我就没有给自己的专业方向找个导师呢？
导师的价值在于他会是我前进路上的领路人，让我避免掉入很多他曾今掉过的坑，因此可以大大帮我杰约在前行路上的时间和精力。
于是我做了打算，在2018年12月25日之际，我打算给我的培训师Julie女士写封邮件，在邮件当中言简意赅的说明我的意图以及优势，我想要让她作为我的导师，阶段性得我们通过各种反馈机制来进行学习。我愿意为这个过程支付一定的费用。
（5）势能>认知>能力
在各种改变之前，首先要找到自我赋能的途径和方法。找到内在的永动力之后，在通过人事网书提高认知，最终能力的提升只是早晚的问题。
我了解到，自我赋能的两种途径，可以通过【领域身份澄清表】和【自我力量】来完成。
在【领域身份澄清表】中，我能够明确的知觉自己当下的身份，以及期待的身份。这些身份可以从身份平衡轮的形式当中获得启发。
其中我最有感触的是一张我希望实现从女儿到孝顺的女儿转变的“领域身份澄清”。
主要受益人我是从四大方面去进行分析。四大方面分别是自己、他人、组织和环境。
对于我自己来讲，如果我能变身成一个更为孝顺的女儿的话，我自身可以在家庭中就获得足够的一种爱和归属，家庭可以作为我坚固的后盾和基石。
对于他人来讲，主要受益的就是我的妈妈、叔叔，因为他们也可以感觉到被爱。除此之外，我的爷爷奶奶和姥姥也能成为这种改变的受益人。
在组织当中，所谓的组织就是一个小的家庭，如果由于我的改变带动了整个家庭氛围的转变，有着牵一发而动全身的效果是再好不过的。
对于大环境来讲是否会有改变呢？我觉得也是会有的。我是这么写的，“让宇宙之爱从我的家庭当中滋长”。我感觉，如果宇宙当中的每一个人的爱都可以点滴的积累起来的话，整个宇宙最终会充满爱，这会是一个非常完美的结果。
当我感觉到我的行为可以让更多的人受益的时候，能够给我自己带来更多的力量，这一点本身从我自身而言也是因为我是共振红月，可能本身就本着一种服务他人的心态来生存，所以这一点对我显得尤为重要。
下面的关键里程碑，让我明确了如何做才能成为一个孝顺的女儿。这就是【领域身份澄清表】带给我的改变，以及改变的思路。
只有当我自己的期待身份更加明晰的时候，我的自我能量才会越高，所以身份澄清可以带来力量。
在没有上课之前，我们同学之间还一直在说目标已经定下来了，但是目标应该如何去做，是一个很大的问题。但现在目标在我看来，已经不再是一座空中楼阁了。我在用【领域身份澄清】搭配【迪士尼对对碰】来搭建地基，最终我可以希望自己变成一个磐石，然后再去努力的去追求我的目标。
除此之外，我还想到了【自我力量】的方法，也可以来为自己进行赋能。
其中的最小手势，就是左右手的食指和大拇指组合而成的一个类似于小时候玩的“照相机”的样子。讲这样的一个手势从身体左侧滑动到身体的右侧，就会让我通过生理唤醒的方式，将思维由过去转到未来，然后将一起困难都化为财富。
最小的行动包括念咒语，填表格和做强化三个步骤。念的咒语比如说是“我想成为0-3岁幼儿教育领域的专家型的人。我现在又遇到了新的试炼和挑战。”接下来就去填下面这张【自我力量】的表格。最后做完了这个事情之后，还要做一个强化，最后要跟自己讲一句“自我力量真好用”。虽然最后一句话听起来挺傻的，但是这是一种心理强化的方式，是需要来做的。
“一切困难都是财富”，其实很多时候，态度的转变会给我完全不同的人生。就像永澄老师课上提到的那个Richard的故事一样。每个人的生命当中都有rich和hard的部分，关键看我们对待生活的态度是怎样的啦。
（6）和时间做朋友。
我发觉，很多时候，我的焦虑来源于我自己的进步速度没有我预想的那么快。实际上，如果可以把所有脑中的空想或者所谓的“妄想”都化为点滴的时间的话，滴水总会穿石的。时间会是最好的证明。
【推荐给最好的朋友，要说什么】
如果我想把这个活动推荐给我最好的朋友，我会对她说些什么。我会对她说以前我们看似很复杂的一个东西，其实我们只要把思路理清楚之后，找到最小行动，然后开始去做就好了。我从这一个过程当中我收获了很多，我希望你也能和我一样在这里打开人生的新篇章。
【致谢】
我要感谢哪儿，因为她经常在我们小群里帮我转发一些我需要的资料，她让我可以在短时间内便捷地拥有了我所需要的资源。
我要感谢铭杰，因为他经常在小群里分享他写作业的进度，让我拥有了要完成作业的意识，也做出完成作业的计划。比如说我特别明确的知道在26号之前，我绝对是要空出一天的时间来完成作业的，于是在12月24日这天，我调休在家休息。
我要感谢玉成，因为他主动和我们分享他的知识和经验，让我拥有了去了解个人成长系统的机会。虽然说我这次线下的活动，因为工作的原因没有办法参加，但是它的内容还可以在线上进行重播，我觉得我已然可以从中受益。
我要感谢永澄老师，因为他可以把自己的课程做了精简和融合，具有高度的条理性，让我这个第一年参与目标制定和管理的人可以有一个较为清晰的思路，在这个活动当中有非常高的参与感和收获。
我要感谢永澄老师各个小群的运营者，因为这些运营者每天都会发群聊精华的内容。而且从这个内容当中我得到了启发，于是我也在做我参与的其他群的群精华内容分享。
【建议和意见】
如果我说对这个活动还有任何的建议的话，我希望我们【自我力量】的表格可以重新调整一下，空出位置让同学们好填写和作答。我已经改过一版啦，希望对大伙儿有帮助。
【致2019年的自己】
找到最小行动，
努力积极践行，
时间会是你最好的朋友。
——Summer写于2018.12.25
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