受害者

作者: jane生活 | 来源:发表于2020-07-26 23:44 被阅读0次

最近进入受害者的坑洞里,在公司要接触很多的新的平台系统,这是我的弱项,因为生活中我不怎么用电脑,对软件,办公系统也不常用,本就接触这方面少的我,却在最近要天天在电脑上泡着,学习工作平台系统操作,现在脑袋也不好用,记忆力特别不好,看了就忘,说了就忘,听了就忘,就像七老八十的老太太。别人给你讲,听不懂,又跟不上速度,我就又陷入受害者的状态,我很弱,有没有人看到我,有没有人能主动靠近我,有没有人可以帮帮我,有没有人耐心的,跟着我的节奏来,我看到自己那个受害的样子,都这么大了还幼稚的以一个弱小的模式去与别人互动,试图去获得对方的同情,当我看到自己这个状态,我对自己很大的评判,我怎么这个样子?你是成年人了,你要用成年人的方式与别人互动,真实的去表达自己。

每天,我能感受到自己在遇到困难时,自己表情僵硬的样子,一脸懵逼状态,还死要面子,不问,憋着。害怕在别人眼里,自己不好,自己笨。又开始评判自己,还去比较他人,自己认定了这个不好的信念,每天就会不好的状态中,害怕在学习的过程中又遭遇不会,不懂的问题,让人家反复教。

每天在这样的循环里工作,在自我否定的声音里,挣扎的工作着,也挺痛苦。为什么总是这个样子?为什么就死要面子,不懂装懂。一次次在这样的事情上卡住,就是要你撕下面具,把真实的自己袒露出来,不会就那么丢人吗?不会就是不会,一次不会,问,再不会就再问,一直到自己真的明白为止,不是因为你的年龄比别人长,就一定要懂,所以要允许自己,允许自己在年轻人面前不会不懂,去谦虚的请教,真诚的表达,自己的心情放松,内心也不再那么纠结,表情也会舒展开来。

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