001 远离受害者心智模式
受害者法则1:推卸责任,保住面子
不是我的问题,是我太累了。
受害者法则2:安心做坏事
受害者法则3:我们一起分享“凄惨故事会”
受害者法则4:用受害获得同情和帮助
受害者法则5:自我伤害,绑架他人
002 学会面对世界的不公平
你要找到一个自己能忍受世界不公平的方式,或者能忍受的程度,快乐地生活下去。
003 聚焦自己能做的事
抱怨、愤怒、还是妥协,其实都没有用,用自己独特的方式对抗世界的不公平,做你能做的最好的方式。
004 不等待,立即行动
与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放。
005 坏的开始等于成功的三分之一
刚学画画的时候我迟迟也不敢动笔,总想做得更好些。直到有一天,静下心来观察不想好或者不好,看到喜欢的画起来。其实没有好的开始,不妨从一个坏的开始,总比没有开始强。
006 做事前问自己,你需要吗?
无论购物做事还是啥,都应该停下来想一想,这真的是你需要的吗?你要的到底是什么?
007 向自己的生命发问
我最最开心的一件事就是完成环岛骑行12天。因为有些事现在不做,一辈子都不会再做了。问问自己什么是你真的喜欢愿意付出的事。
008 生命的三角架:自我、家庭与团体、职业
你可以不上班,但一定要有自己的工作和朋友圈。不要成为单脚架。
009 这3个时间段减少工作
1.结婚前2年(婚姻磨合期)
2.孩子0-3岁(性格养成)14-18岁(世界观养成)
3.父母80以后(多陪伴,少遗憾)
010 一生的3种激情
1.对爱的渴望
2.对知识的追求
3.对人类苦难无可承受的悲悯
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