夏至

 夏至，是二十四节气最早被确定的一个节气。从这日开始，阳气开始退，阴气开始升。今日正午，太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，直射北回归线，北半球的日照时间最长。夏至正午，灌顶采集一年阳气最盛之时。
 身体方面：“人禀天地之气生，四时之法成”，作息适合晚睡早起，饮食宜食苦瓜、南瓜、花菜、菠菜、金针菇、莲藕，百合银耳粥，山药茯苓冬瓜皮薏仁粥，在北方，有冬至混沌夏至面，中午，我就吃的青菜鸡蛋面。
 心理方面：夏季是养心季节，听舒缓音乐，如：《莲动荷风》、《云水禅心》，安心安静，心静自然凉。如果烦躁发脾气时，请点一下头，会让你化解躁怒。

  认知方面：打开心门，让阳光进来，回归婴儿状态，和周围连接一体，心如朵云️尽卷舒️，生如夏花皆灿然。下午接到永乐电器回馈客户，也是新产品多功能粒子净康机推广活动，买一送六，呵呵，均可用，拥有绿色产品，自利利他，分享给人们觉醒绿色健康生活，当仁不让，体验到花钱的美好，感恩所有美好如约而至！

   每一天给你自己读3遍：
 ️我是光，只需走在路上，无需知道，自有人借着光走出黑暗

  ❤️我是善良，只需走在路上，无需知道，自会有人因善良走出绝望

 我是信仰，只需走在路上，无需知道，谁会因为这个信仰而走出迷茫

    我是这些，我无需相信，只需知道，我会因为我的知道，让别人同样知道自己的光芒。
  38天深入了解、学习、体验佛陀三法印所讲的确实存在的自然科学现象究竟是什么样子，好期待啊！