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闭黑关记实(一)

闭黑关记实(一)

作者: 何燕心理咨询师讲师 | 来源:发表于2021-06-13 13:11 被阅读0次

12天闭黑关的部分领悟记录

【关于欲求】

这几年一直在身心灵领域里学习和带课,大脑里明白了很多,也全然的相信世间万物同根同源,“形而上之谓道,形而下之谓器”,器是道的显化,道是器的根源,道与器为一体的两面,一切都是一。所谓的好坏对错不过是二元意识的产物,更是在作为人这一“器”的显化中被无比的放大。那作为一个人,我如何可以突破这二元认知的局限,活在更本真的意识状态中?毕竟懂得的只是知识,只是在大脑中有一堆信息的组合,活出来的才是真的。

我想我能做的就是尽可能的在柴米油盐中,在每一段关系中,在遇到的每件事情中去践行,去实修。我也很赞同王阳明先生说的在事上练。我几乎每天都会反省自己,几年下来在大家的眼里似乎很不错,但我自己很清楚,每一天的很多时候自己会被那些即时产生的感受带着去反应,或者不小心就遵循了过往的念头,去到了分别、评判,或者执着。还有很多时候,我自己清清楚楚的看着自己被内在的情绪感受、或者被自我的认知带跑,却刹不住车。每当一个人沉静下,就觉察到那份知与行的距离。

后来我意识到,自己知道一切都是一,却仍然被眼耳鼻舌身意产生的幻象带着跑,肯定是因为缺少对空性、对一体性真正的体悟。我还想到了王阳明先生的知行合一,知和行本为一体,知就是行,行就是知,那些知道做不到的都不是真知,而是伪知。

这也让我深切的感受:知识只是从别人那里借来的信息,充其量我只是相信它,在我的内在它不是真知,也因此很多时候即使我能清楚的看到我被感受、小我的认知带着跑,却做不到停下来。除非它能变成我的真知。

然后,前些天我的脑袋里蹦出了闭黑关几个字,我突然觉得闭黑关一定能帮到我,虽然之前我对闭黑关一无所知,但在那个当下我就是知道,如果能关掉我所有外在的信息来源,好好的面对自己的内在时,我有可能找到突破口。于是我开始寻找能闭黑关的地方,询问加百度,就找到了离我最近,价格最低,天数让我满意的高老师这里。我非常清楚我来闭黑关要的是什么,但我也清楚,一个人越是有欲求越是难以得到,所以,我告诉自己,去闭黑关吧,做我能做的,结果交给老天。能体悟到最好,体悟不到说明我与真知之间还有距离。

来到了高老师这里,简单的聊了几句,又说了闭关的注意事项,我就进入了黑房子。前几天我就摆好自己的心态,努力的照着老师说的去做,后来感觉做来做去,都没啥特别的收获,心里不免有些着急,和内在做工作的过程中我觉察到了,虽然给自己做好了工作,但欲求之心并没有如自己所认为的能真正放下。

我的大脑很清楚也非常认同奥修的教导,我再次告诉自己,在成道的路上,欲求是最大的障碍,即使放下对所有其他事物的欲求,单单是对成道的欲求依然是成道的阻碍。

我还告诉自己即使我这次不能达成,我还有下次,这次就当休息,只要做到我能做的。给自己做好了思想工作,我又开始用老师教导的方法继续内在的工作,看到,知道;看到、知道……几个小时,几个小时,又两天下来,除了感觉世界很静,依然没有特别的悟到。

难免又开始反思自己的问题,后来发现问题出在了不问结果只求尽力而为的做法上,这个尽力而为本身就是一个更隐蔽的障碍。我们知道尽力而为的另一个名字叫做努力。无论尽力还是努力都是指一个人在全力以赴时的状态。不问结果只求做到,看着没有对结果欲求,但仍然抱持着却对取得一个好结果最大百分比的欲求,所以它是更隐蔽的欲求,也是被装饰了的欲求,他比对结果的直接欲求显得更更高明,所以它同样是对成道的欲求。

“只要有欲求在,成道就无法在一个人身上发生。”成道意味着成为道本身,成道就是道在做,而非人在做。成道意味着顺应道的流动而流动,那一刻我突然想到这就是老子说的无为吧,放下人为,让路给道。

另外,我悲哀的发现在我人生的这20多年里,尽力而为和努力,已经成为了我活着的一种状态,我回望自己走过的路,我清晰的看到,对于我看重的事情和在意的事情,这20多年来,我基本上都是在尽力而为,做所有我能做的,尽力已经深深的融入了我的内在,变成了我的一种习性,完全都不在我的主观意识之内,自然而然的我就那样的去做了。还来不及考虑在以后的生活中,我该如何放下这个人为的部分,而让路给道,以及在接下来闭关的过程中,我如何来放下这个尽力而为,就是我下面的功课了。

如何能够让自己真正的放下欲求?

躺下来后,我开始想到一个孩童和一个开悟者,没有谁比谁更高,也没有谁比谁更值得推荐,只有在一个渴望成道的人眼里,成道者才显得高明。在道的眼里,孩童和成道者没有区别,他们都是道本身。砖头、石头、瓦块、动物和人都是道本身,当然也包含着那个欲求成道的人,他也是道本身,只是那个欲求成为成道者的人,他不知道自己就是道本身,因此他才会欲求成道,只有当他看到领悟到自己就是就是道本身,欲求才能放下。也许只有在他放下的那一刻,他也才能够成为成道者。

虽说孩童、未成道者和成道者都是道的显化,那他们的区别是什么呢?脑里出来一个声音,似乎是奥修的声音,说,其中一个重要的区别就是,成道者知道自己是道本身,所以不再欲求,而未成道者还不知道自己是道本身所以有欲求,当然孩童更不知道自己是道本身,有一天他有可能被欲求吸引,成为一个求道者,只有成道者才会安然的欣然的坦然的活在每个当下。

想到这里我松了一口气,心里出来一个声音,何必和自己过不去,管他呢,这个闭黑关出来什么结果,反正我就是道本身,我只要自自然然的活着,活个啥就是啥。

我是道本身我说的就是道说的我做的就是道做的,我看到的每个人就是道的显化,同样他说的做的也就是道,所以那又有什么呢,石头、瓦块都是道,我何必在纠结自己是否体悟,何必在意呢?想到这里长长的叹了一口气,然后告诉自己好吧,继续把这个闭黑关玩完吧,不就是一个游戏中的一局麻?看能玩出什么来,管他呢?继续呆吧

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