扩展意识成长2

扩展意识成长2

内在光殿分享

我们拥有最伟大的力量，就是疗愈自已的能力。

当我由直觉来运作时，事情总是发生的比较容易。而开启直觉最好的方法就是聆听。

我的行为深受我对自已身为男人或女人的自我评价影响。

情绪由心念而生，而心念创造实相。

别人只是触发我的伤痛，而伤痛其实早在我的内心。

伤痛是成长明确有力的指标、但这可因爱而改变。

把爱的能量送入我的过去，便能自我疗愈。

当我愈了解自已在每一个情境中所要学习的课程时，我就能愈快结速完成这个课程。

from「活出你的三千面向」

痛苦不是真的，所有的痛苦都来自于执着。

要愿意面对痛苦，并且选择宽恕，而不是去报复那些你以为造成你痛苦的人。

我们唯一的问题是与爱的隔阂，从这个问题衍生出其它所有的问题。

如果有爱，什么都不重要，如果没有爱，没有东西是重要的。然而，爱是不可能推开你，是你推开了爱。

拒绝爱是痛苦的原因，而拒绝痛苦就是拒绝爱自已。

所有惩罚都是隔阂的形式，神不承认隔阂，所以神不会惩罚我们。

你的心灵并不仅在肉体内，而这整个世界都是由你的心灵所创造的。

无价值感阻碍我们选择灵魂回家的路。

from 出你的三千面向

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恐惧是一个尚未发现爱的地方;无条件的爱转化了恐惧。

解决恐惧的一个方法就是正视恐惧，因为我勇于面对的，最终都会消融于喜悦的光中。

无条件的爱，是学习如何成为爱的源头，而非等待他人成为爱的源头。

把我想要得到的东送给别人，像爱、鼓舞、疗愈、认可与激赏，我就会得到响应。

接受我本来的面目，而非我将来的面目或应然的面目---这即是爱。

---from《还我本来面目》

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真诚有两层含义：

一种是所说的和所想的一致，叫『不欺人』；

一种是所想的和所体验的一致，叫『不自欺』。

前一种很容易做到，后一种就不容易了。

之所以会这样，或许是我们太依赖头脑，而头脑容易自欺。

有挫败时，别攻击自己；顺利时，别太飘飘然。

自我攻击和飘飘然都会让你失去中正。

这时你可以通过感受身体，如双脚踩在地上的感觉，或感受呼吸，让自己重新恢复中正。

一个人的自我该是这样的整体

发达的头脑，敏感的身体和饱满的情感，即身心灵的整合体，这时是真自体；

但当一个人太依赖头脑时，身体和情感就被剥离了。

这个人的自我就主要剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。

有真自体的人，

你能感觉到他的『饱满』；

而有假自体的人，

你能感觉到他的『干瘪』。

from 花千树

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听从你的真心需要极大的耐心，在不确定时需要决心，以谦卑的心承认自已什么都不知道。

如果你不喜欢你所看见的一切，去改变镜子是毫无意义的。

当你执行社会或家庭的义务时，这种执行并不会带给你满足，然而不尽义务，你又会十分内疚。

真正的给予，是不执着于结果的，然而发自真心的给出，就是给自已最好的回馈。

在任何人际关系的冲突里，双方都有相同的感觉，只是从不同的观点来面对它而已。

对你生命中发生的任何事情负责，它能带领到你进入更深的觉察。

负责不代表接受抱怨，它意味着了解你内在能对任何情况做出反应。

from 花千树

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斯登原则

在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。

进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。

维斯定理

谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。

如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

利得定理

测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。

思可相反，得须相成。

斯科定理

你得到的第一个回答，不一定是最好的回答。

刨根得根，问底知底。

猬理论

刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。

保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。