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内心越清晰,精神上的自我就越强大

内心越清晰,精神上的自我就越强大

作者: 珍哩小仙儿 | 来源:发表于2021-12-15 22:24 被阅读0次

    今天收拾了下房间,也把一些没用的东西和用不上的东西清理了一下,感觉内心舒畅无比。

    居所干净并井然有序,生活状态也会随之提升。

    不由想起来之前听的书《断舍离》。

    断舍离的目的不是减少物品的数量,而是通过控制数量,打造最适合人生活的空间。适当留白不仅是艺术需求,也是保证生活舒适的需求。

    断舍离是对物品做减法,但是同时,断舍离是对精神做加法。每一次物品的取舍,本质上是在判断物品与自己的联系。用物品的去留,倒逼自己看清楚内心的选择。

    最开始接触“断舍离”,会认为就是将没有用的和不必要的东西扔掉,其实这只一个简单的开始。

    真正的断舍离,是一种思维习惯,就是选择最适合自己在工作、生活、学习上的东西。通过筛选物品,实现自我的完善,这才是断舍离的精神。

    每一次断舍离,都是对自己内心的一次梳理。而真正的断舍离,是与内心相联结的,让自己对生活重新拥有掌控感。

    今天做了一个决定,从明天开始早起读书写作。当然也要在睡眠时间充足的情况下,所以要早睡早起呀。


    今日份开心:在直播间抽书中奖啦~

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