事实是越怕死就越容易死，越怕生病就越容易生病，越怕失眠就越睡不着。
总之让自己强大，让自己的生命全维度强大起来，从形体到能量，到思想认知，到格局器量境界，到注意力的自在与自由，健康地五大能力，补血补气补脑补命补信，这就是蓄势待发。
当蓄到势在必得，面对障碍必然势如破竹，长风破浪，这就是顺势而为，自然而然的。
一位久治不愈前列腺炎的朋友，因用遍无数消炎药，依旧尿频尿急尿不尽来问诊，给他重用白术泽泻，豁然而愈。
寻思这里面的门道，这个尿尿的问题不就是一个水土流失的问题吗。
那为何总是水土流失，若不求根本，用一味消炎堵塞的治法，是不是只管表象，而忽视了本质。
白术乃是健脾升清之药，是在源头植树造林之意，蓄势待发。
泽泻是疏通水道之药，清除河道瘀阻之物，顺势而为。
大脑里有无数个神经元，神经元有轴突和树突，相互链接形成不可思议复杂的网络，绝对不是简单拼装，这种组合整体远远大于局部之和。
大脑为何退化？一位好朋友问道，最近为何记忆力想象力思考力等等大不如前，自虑自己真的老了吗，但40岁出头，这年纪也不应该啊。后来传授她站桩调息冥想之法，补血补气补脑，三个月月后，大脑功能不但恢复如初，甚至过而有之，发现了曾经不曾发现的能力，得心应手，甚是欢喜。
暗思为何有这个变化，原来是事情多，大脑过用，一直虚性亢奋，物质能源都消耗巨速而却没有补充，于是大脑自我开机，这是自我保护的本能。
而站桩调息冥想，就是补给粮草，补充弹药，这是养精蓄锐，蓄势待发，后备充足了，自然做起事来，得心应手，这顺势而为。
原创作者: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1094天。
桩法:正桩120分钟，倒桩30分钟
息法:降阴30分钟，升阳30分钟
心法:冥想30分钟，分享文一篇
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主权，
愿人人都获得十全十美的人生。
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