美文网首页
【复盘红利】身体需要充电

【复盘红利】身体需要充电

作者: 糖小炜 | 来源:发表于2017-07-12 08:03 被阅读12次

1. Object

关于今天经历的事情你记得什么?完成了什么?

  • 整理杭长柯桥表单

  • 修改金台位置示意图

  • 打印诸永比较图

  • 九景衢常山地类修改

  • 在车上做了7月计划,没做完

  • 水滴外框制作

2. Reflective

你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?低点是什么?
【高峰】

  • 中午好好睡了一觉
  • 下大雨之前回到办公室

【低点】

  • 意识到时间不够用,焦虑(为什么会觉得时间不够用?)

3. Interpretive

我今天学到了什么?今天一个重要的领悟是什么?

  • 突然意识到7月已过去一个礼拜
  • 身体要跟上能量消耗,休息好才能继续

4. Decisional

我们会如何用一句话形容今天做的事?有哪些需要明天继续努力?

  • 把工作搞定,专心处理副业

2017年7月10日

相关文章

  • 【复盘红利】身体需要充电

    1. Object 关于今天经历的事情你记得什么?完成了什么? 整理杭长柯桥表单 修改金台位置示意图 打印诸永比...

  • 什么是复盘?

    成长日课199/365 工作需要复盘,生活需要复盘,学习需要复盘,复盘到底是什么? 我的经验里复盘由这样几步组成:...

  • 【旁观者复盘】财富流沙盘推演

    【红利写作日更282/300】 作为旁观者时复盘: 红利 1、今天作为旁观者自己觉察到了什么? 今天丽妍的带盘,让...

  • 身体也需要充电

    晚饭时,儿子有点食欲不振。 我问他怎么了,他告知我有点头晕。这时候爷爷说可能是太累了,他放学回来开始写作业,作业写...

  • 复盘很重要

    生活需要复盘 学习也要复盘

  • 复盘

    【红利写作日更182/300】 今天完成了周复盘与月复盘。 复盘最大的好处是可以跟过去的自己做一次深层次的对话。在...

  • 【教练复盘】孩子们的云推演

    【红利写作日更294/300】 今天是8月18日,我是王红利,今天是我第2次教练认证复盘。 教练:王红利 玩家: ...

  • 如何简单高效复盘:复盘三步骤

    今天的早盘,红利姐做了一个关于个人如何复盘的分享,所以今天的文章,自己就来反思一下如何复盘。 1-总结、记...

  • 简单复盘,有效结果

    谨记:不要为了复盘而复盘;不要把复盘做成阐述工作内容。 复盘需要思考的问题如下,没有的则不需要写,复盘不求内容多,...

  • 【 教练复盘】梦想是一定要有的

    【红利写作日更292/300】 今天是8月16日,我是王红利,今天是我第1次教练认证复盘。 教练:王红利 玩家:沈...

网友评论

      本文标题:【复盘红利】身体需要充电

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/krbvhxtx.html