2023年1月5日，周四，阴。
上周元旦假期，有那么几天，情绪不好，心情烦烦躁躁，上班后情绪好了很多，上班的生活比较规律，也充实，除了完成工作上的事情，还能完成好些生活上的事，充实了，也就没有那么多时间来烦烦躁躁。
早上起床，一边洗漱收拾，一边听“学习强国”的文章，等收拾完出门，学习的内容也差不多，有时对内容比较感兴趣，等电梯、坐电梯、买早点时也继续学。
到了办公室，时间还早，打开微信阅读，选择喜欢的书籍，一边工作一边听书，感觉很不错，有些工作可以在听书时进行，有些工作不便于听书，所以就早早的整理下当天的工作，心里有个底，哪些工作先做，哪些工作先放一放，规划好工作和时间段，就按计划一件一件的完成各项工作。
中午休息的时间长，饭后还有一个小时左右的时间段，在电脑前码字看书学习都可以，然后午休，三点钟上班，下班后买菜回家，饭后跟着锻炼半个小时，然后看书、码字。
差不多时间点洗漱，听着书带孩子们休息。
感恩！
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