一、过关斩将
认识我的人很多都知道，我儿子是早产儿，准确来说是极早产，刚满30周就出生的他，在成长过程中给了我们不少挑战：神经系统、呼吸系统、消化系统……真的是过五关斩六将。
学医的同学都说很佩服我的勇气，其实我也不知道哪里来的勇气，我就是坚定地认为他会好起来。
在这一路上我们遇到过形形色色的家庭和各种各样的选择：
有被丈夫抛妻弃子，自己打两份工依然不放弃照顾和治疗孩子的妈妈；
有生了双胞胎之后，救活了一个于是放弃治疗另一个，在群里看到其他孩子活过来了充满内疚而埋怨医生和退群的父母；
有觉得医生危言耸听，不按时复查导致耽误治疗的父母……
亲眼见证的，是一个因为错失治疗时机而导致一只眼睛可能永远失明的小女孩。
二、亲眼见证 无尽悔恨
清晰记得那时候医生说每两周要回医院复查一次，看看眼底神经发育是否正常。
在我们最后一次去做眼底筛查的时候，和我们一起在门口排队候诊比我们家大一些的病友聊了起来：得知她发现孩子看东西不自然，和一般的孩子不一样。
就这么闲聊着到了检查时间，医生要求家长离开现场，可是这样我儿子更不配合检查，于是我告诉医生，我保证在这里帮忙，不会给医生添麻烦，请让我留下来。
检查开始了，很迅速，但是也很血腥。
看着医生的检查工具一下去，眼球就开始出血了，我终于明白为什么都要求家属离开现场。如果不是学医，我想我一定无法理解和接受，一个检查导致满眼是血，当时我真的心疼极了。
可是当医生告诉我检查结果是：他没事，以后不用再来复查了，我和老公终于放下其中一块心头大石，觉得刚才的残忍不堪都值得了！
但是从检查室出来准备走的时候，我们看到医生通知病友小女孩他们办理住院手续，因为其中一只眼睛视力有问题，有可能会失明，需要立刻住院做进一步检查。
最可悲的，还不是他们遭遇了这件惨事，而是他们本来知道可以如何避免这件事的发生。
每一位早产儿的主诊医生，都会提醒各种需要复查的项目和时间，言谈间也聊到了他们知道需要每两周来复查一次眼底，但是上次弄到出血看起来很残忍、觉得麻烦、应该没有那么严重……于是选择了没有再来，直到发现她看东西不对劲。
这件事对我触动非常大，可能就像那对放弃双胞胎孩子的父母一样，他们最难过和悔恨的，不是“我不再……”，而是发现“我本可以……”
三、逐渐出现侥幸心理
也许正是带着这种震撼，在成长路上，我对儿子的用眼非常严格。因为这样我妈还戒掉了看电视剧这个重要爱好长达两年之久。
可是随着儿子长大，随着我的工作变忙，自己也逐渐放松了警惕，直到疫情期间全家人都困在家里不能外出，整整几个月时间电子产品使用时间严重超标。
我的心越来越忐忑，于是把早就买了却囤了很久都没听的预防近视的课程认真学习了一遍，发现了非常多有价值的内容！
其中一个就是「远视储备」这个概念：可以通过下方三分钟左右的视频来了解一下，听听来自首都儿科研究所（北京大学医学部教学医院）的眼科主任医师（医生职称中的最高级别）怎么说。
https://v.qq.com/x/page/a315856fq4q.html
首都儿科研究所
看完视频相信大家已经有了初步了解，对应的远视储备值整理如下：
学龄前远视储备参考值
在得知这个消息之后，我在去年五月带儿子去做了散瞳测视力，想着早发现早干预。
四、晴天霹雳 亲历悔恨
事与愿违，医生说：他的远视储备只剩下50度（对比前面表格就知道少得可怜），将来肯定会近视。我有如晴天霹雳，追问了一句：预计大概什么时候会近视啊？医生说：预计一年左右吧，5岁多（当时4岁半）就会近视了。你们半年到1年后再来复查吧，到时候看看怎么样，近视了就尽早配眼镜。
好的，谢谢医生……
这句话说完，我就哭了。
一想到预防近视的课程里老师说，15、16岁之前，随着眼球变大大概会以每年50～75度速度加深近视，如果他5岁半开始近视，还有十年的时间，如果每年75度，那直接就是750度的高度近视了，如果再加上升中考和中考的特殊阶段用眼压力大，说不定甚至会到900度1000度，到了这个程度的近视，高度近视一定会遗传，我和老公中度近视都已经给了孩子不好的基因了，如果他弄了个那么严重的高度近视，自己的生活也很不方便，对下一代也有影响，那怎么办啊……一下子所有的担忧都涌上来了！
难过之后就是自责和埋怨：课程早就买了为什么到现在才听，早点知道不就可以更早开始重视？为什么不再坚持和原来一样严格执行用眼？就算和妈妈吵和老公吵，起码能保证孩子眼睛健康啊！孩子是自己的，就算顶着压力也应该负责到底！我为什么就选择了退让呢？这个结果我承受不了啊……
这不就是前面说的「最难过和悔恨的，不是“我不再……”，而是发现“我本可以……”」吗？
这太讽刺了，我万分后悔……
五、面对现实找解决方案
可是无尽的自责和埋怨也于事无补，事已至此我只能尽我所能去做其他能补救的事。于是，我开始积极找寻应对的办法。
Tips:首先，是课程里提到的「OK镜」。这是睡觉的时候使用的一种特殊眼镜，可以帮助减缓近视程度。
刚好小区内的邻居就有孩子正在用，我便积极询问，得知OK镜效果还不错。
她儿子初中，使用OK镜有两三年时间了，按照正常发育每年大概会有50～75度的近视加深，但她儿子只有25度的加深，说明还是有效果的。
听到这里我一下子放心了很多，起码「高度近视」应该是可控的了。
所以我开始了解费用情况。她说配一次大概一万多，但是眼镜每年都需要更换。
听到这里我又有点心情不愉悦了。对于一个普通家庭来说，无端端每年都要多出一笔一万多的费用，一想到本来可以更早注意就不至于这样，我的悔恨又上来了。
可是有办法总好过没办法，这成了我的保底方案。
六、自我反思
有了保底方案之后，心情稍微淡定了一些，我便开始反思：还有哪些以前做的不够，以后可以做得更好的地方。
发现我们除了控制用眼时间以外，其实还有一个很重要的点，之前都被我忽略了，那就是对户外活动不够重视。
其实我很早就知道每天保证2小时的户外运动的建议，侥幸心理想的是，上幼儿园对户外活动时间有保障，周末两天时间比例比较小，影响不大，主要还是靠学校日程安排够了就好了。所以放假在家的时候，尤其是疫情期间，根本没有太在意以及创造条件实现。
现在回想，这样的侥幸心理真的是害了孩子，自己即使亲眼见证过悲剧，依然没有足够重视，事情发展到这时候了，才来后悔，真是太不应该。
七、应对措施
Tips:重视并安排每天2小时户外活动
当然也不可能真的每天掐点去安排，只是说自己更重视这件事了，会有意识去安排周末和假期时候的户外时间，具体的细节在课程里都有说，我也整理了一下分享出来。
户外活动有2个要点：
1）直接或间接接触太阳光。所以逛商场、游戏厅、室内游乐场、图书馆、博物馆等等这种不在家里，但是依然在室内的地方，不能算进去户外活动时间。但是阴天、树底下、室外的阴凉处也算，因为云层还是有辐射（ps：这也是为什么阴天也要涂防晒的原因）。
2）眼睛要尽量看远处（5米以外），越远越好。比如说：在室外阴凉处看书、拼图等近距离的活动，眼睛依然没有得到放松，其实也不符合每天2小时户外活动的要求。
Tips：搞清楚近距离用眼的误区
关于近距离（5米以内）用眼，需要注意的休息节奏其实是：每30分钟，就需要休息5～10分钟（所以学校安排的课间10分钟，方便眼睛看远处休息，也是非常有必要的设计）
这里非常容易产生的一个误区，就是认为看手机、电视、iPad之类的电子产品才容易造成近视，而实际上，只要眼睛在近距离使用，就是肌肉紧张的状态，使用半小时就需要休息。
很多家长都热衷于用以摆脱电子产品的兴趣班和亲子活动，比如说：看书、玩积木、拼图、画画、下棋、桌游等等，其实也是在近距离用眼范围内，同样需要符合刚才提到的每30分钟就休息5～10分钟这个原则。
我就曾经落入了这样的误区，花了不少时间玩积木、拼图、看书等活动，用以避免看手机、看电视，而实际上，眼睛还是没有得到很好的休息。
自从去年5月检查得到5岁半左右就可能会近视的结果后，我以半小时为单位作为一个循环，每近距离使用20分钟眼睛，就看10分钟远距离的东西来放松，给眼睛休息。加起来刚好半小时，比较方便计算和操作。
八、死马当活马医
找到保底方案并且明确了日常该如何注意之后，我依然没有放弃，还是希望能有办法保护好他的视力，能够一直保持着这个50度的远视储备直到5岁6岁甚至8岁，那该多好。
刚好自己在做的项目推出了一个叫“树番茄黑枸杞风味饮品”的产品（简称：护眼饮），可能是原材料关系，说是以后不一定继续生产，现在就作为回馈用户的活动产品搭配着。
那段时间大家都因为疫情上网课特别多，我想着哪怕能保护着眼睛不要因为网课而更加严重，也是好的，便抱着死马当活马医的心态，就要了2箱给他试试。反正一千几百块的试错成本，我愿意尝试，万一有好结果，省下配「OK镜」的钱那就赚大了。
由于口味很好，儿子天天惦记着主动要求喝，所以坚持每天喝这件事并没有什么障碍，就这样一天一瓶整整喝了几个月，差不多就是到11月离开深圳前，把两箱喝完了。
九、惊喜收获“奇迹”
11月之后换城市搬家、换学校、寒假、过年、看房、买房等一系列大动作，直到年后3月，大部分事情都开始上轨道了便开始把该安排的事情提上日程，其中当然包括儿子的眼睛复查。
复查去的是比较近的中山大学附属第三医院（三甲），做了散瞳之后用仪器测视力，按医生要求滴了眼药水之后，儿子配合地坐在机器前，而我就在一旁忐忑地等待着……
不一会儿，医生开始说话了：“结果出来了，左右眼的度数是125度，还有散光，近视不用担心，在正常范围，散光也还没到要配眼镜的程度，拿报告去找开单的医生”
我半信半疑地说：“真的吗？我记得去年好像是50度哦，今年125度吗？正常范围啦？那太好了！谢谢医生！我好开心呀！”
医生听了也有点懵：“去年50度？是散瞳做的吗？”
我立马回应：“是啊，也是三甲医院眼科散瞳测的视力”
当我带着检查单给主诊医生看的时候，她补充：“现在这个度数算是勉强在正常范围，现在不用做什么，就注意用眼定期复查就行。”
我怕自己记错了，一路没有报喜，直到回家给老公看了结果，老公从聊天记录了翻出了我去年做检查之后发出来的检查结果图，我发现确实就是50度，我没记错！我们真的“逆天”恢复视力了！！
九、最后的话
确认数据没错之后，我就开始给身边的人报喜，这个简直比赚到多少钱都有意义的喜讯！告诉大家可以提前去做散瞳测试早发现早干预、告诉大家可以买这个课程了解更多有价值的内容、告诉大家可以去喝这个护眼饮保护好孩子的视力……
这个结果真的太让我开心了！可以说当时有多难过和悔恨，现在就有多激动的惊喜！
絮絮叨叨讲了这么多，是因为我真的希望能够引起大家的重视，及早干预而不是后悔莫及，所以决定写下这篇文章而不是像去年那样简单发个朋友圈以及跟身边朋友说说就算了。还有一个重要原因是，我找到了可以变好的办法，而这个办法谁都值得拥有！
最后有一点小福利，买的那个课程可以将某一节课免费分享给20个朋友收听，想听那个课程的朋友可以加我微信，我转发给你们。
另外，大团队还有少量护眼饮的货（我自己的全部给儿子喝了），想要的也可以添加微信找我下单，刚好三月有女神节活动，还剩下几天时间。
就在写这篇文章的时候得知，去年在部分地区，将裸眼视力考核纳入中考，保护视力除了健康还能给升学加分！我们这些老母亲们加油吧！好好保护它！
希望这篇文章对看到文章的你有帮助，也希望你能转发给有需要的朋友，如果太多想转发的人，可以点个“在看”，嘻嘻…笔芯！
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