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我与抑郁症焦虑症相处的日子 | Day 11

我与抑郁症焦虑症相处的日子 | Day 11

作者: 碗上 | 来源:发表于2019-08-04 21:27 被阅读0次

6月中下旬库存:

先分析下昨天回来后抑郁与焦虑集体发作的原因吧。

1.自我强迫。是因为精神在还没有完全康复的情况下,被在武大的姐姐邀请和申伯伯一起吃饭,他是我很尊敬的人,自从大学来了武汉他家帮了我不少忙,都是很优秀杰出的人,我也不想扫大家的兴,破天荒硬着头皮去了武大;

2.对比太大,内心落差大,未恢复,心理承受能力差。那个姐姐武大硕士毕业了,get到了一份在我们那个小城算是比较体面优越的工作,父母也来了,她的父母和我爸妈是好朋友。所以这次主题主要是围绕为她庆祝。其次正在读研的哥哥,也就是伯伯的儿子,正在准备考博和雅思考试。另外又来了一个妹妹正在上武大的本科大一,高考成绩664,满分700,是全市排前100的考生。哈哈哈,都好成功啊。大家都在庆祝着成功,就我一个垃圾,还在阴沟里翻滚,明知要不停爬才是唯一能够到我人生那颗星星的路,还经常懈怠停滞不前。哈哈哈。

3.名词暗示刺激。这顿饭局。。

不说了都过去多久了,

发表出来吧。

什么都不去想奔着目标做吧。

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