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与抑郁症焦虑症对抗的日子 | Day 3 -上

与抑郁症焦虑症对抗的日子 | Day 3 -上

作者: 碗上 | 来源:发表于2019-06-07 19:19 被阅读0次

    自习室。

    下午,是我最难熬的时间。

    我感到浑身难受,大脑和心如在破壁机里翻滚一样。

    中午的这个药吃了就特别口渴,因此大量喝水,喝水了就要不断排解,膀胱攒不住尿一样。不断要去厕所就很烦,就开始焦虑。

    脊椎好难受,眼睛也挣不开,心如乱麻,使劲咬着自己的胳膊,咬出了血。幸好是在自习室,有自己独立空间,我不用再无意识的仿佛发自内心的笑,我下午根本没法进行正常的学习。

    现在开始听阿法脑波音乐,好些了。

    开始流出了眼泪,真想找个谁也不会发现的地方,大雨倾盆地哭一场,哭出声那种。

    想跟妈妈说,妈妈还是挺理解我的。可上次说了,她说你这样子怎么考研,你别考了。我听了就特别心痛,仿佛他们放弃了我,我好害怕被放弃。从小就是,别的小孩都乱跑,而我就算不用牵着也会像跟屁虫一样紧跟妈妈后面,假如看不见妈妈,我会十分惶恐,不知所措,感觉自己完了。

    因此我很害怕小时候晚上爸爸带我出去玩,毫无预警地就藏起来以此为乐趣;现在带着毛毛(我家小泰迪)也喜欢玩这套,躲起来看我或者毛毛的反应。他不知道我看不见唯一一个值得信任的人有多恐惧多无助。

    我一直认为,我是一个理性的人,想做个内心没有烟火气的人。我很害怕会发生这两个字——失控。然而大二开始,我被一股让我上瘾的磁场吸引了,并且产生了温暖的电流,从此一发不可收拾,我感觉到了我的失控,我管不住自己的心;我一开始很惊慌,我开始有了七情六欲贪慎痴,我想管理自己的情绪掌控自己的心;却没有好转,而且沉溺于这种奇妙的感觉,人一旦感性起来,会发现从来不一样的世界,这个世界色彩斑斓,让人流连忘返。

    就像《阿凡达》里的男主一样,不想再回到冰冷理性的地球。我放纵了自己的感情,感觉自己以前把自己束缚进条条框框里,真的太憋屈了,人来这世上,就应该舒展地活着。

    那时候的我,仿佛被注入了新的生命力,干什么都很有精力,做什么都会成功,也变得有了追求和目标,感觉什么也锤不了我。

    慢慢地,美丽的灵树森林在渐渐消失,磁场的悬浮力渐渐小了,支撑不起这片童话般的小世界,除了我的主角都退场了,跌进现实里,我还在里面独立幻想什么幸福呢,没有什么能够支撑我的快乐森林了。

    我跌进现实的尘埃里。

    根据以往的经验,我很快爬了起来,自己慢慢向前走,回到以前平静的生活中去。感觉走了很久很久,但其实没有多远,我发现自己不能习惯一个人在灰色调的生活里自我消遣寻开心了。

    我回不到理性的生活,我变得极度感性,容易哭泣,我不停地哭泣,仿佛有什么魔爪,它不断夺走我的快乐记忆,把那些令我痛苦地记忆塞进我怀里,让我一遍遍咀嚼,我抗拒着哭泣着呕吐着,想它们吐出来。可它不让。

    于是我走进精神病院,我要迫使自己用药物回到之前理性阳光的状态,干掉现在这个懦弱感性的自己,我要变回那个勇敢的自己。

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