（#周四测围度#
减肥的过程中，明显发现裤子松了，手臂细了，怎么体重就没变呢，如果出现这种情况，首先应该恭喜你，正处于一个很健康的减肥状态
你的围度下降比体重下降幅度大，肌肉在增加，脂肪在减少，肌肉是能量的主要场所，那你的减肥会很顺利
那今天呢，我们就来测量一下自己的围度，腰围，大腿围，小腿围，手臂围，然后31号来个对比哈
3，小燕子，腰围71.大腿52.5小腿34手臂27.5臀围89
6.13
腰围74.左大腿51右大腿52.2左小腿34右小腿34.3手臂27.5臀围90
6.26
一样
7.2腰围73.左大腿 50.5 右大腿 51 左小腿 33.5 右小腿 33.5 手臂 26.5 臀围 87
7.18
左小腿35，右小腿34.5，腰围74，左大腿50，右大腿50，手臂27，臀围
7.27
左小腿33.5，右小腿 33，腰围 73，左大腿50 ，右大腿 50，手臂 27，臀围 85.5，
8.30
左小腿33，右小腿 33，腰围 74，左大腿50 ，右大腿 50，手臂 27，臀围 85.5，
8.30
（#周四测围度# 减肥的过程中，明显发现裤子松了，手臂细了，怎么体重就没变呢，如果出现这种情况，首先应该恭喜你，正...
目标 体重：98斤 小腿围：？ 大腿围：？ 以下是目前身体状况的一些信息，和健身房中的体测结果偏差不大。身体围度信...
这仅是个人行测资料分析学习练习草稿。
日更|2019/3/24DAY8 裤子提不上了，看着镜子里的自己，该减肥了。 试着测各种围度及数据 身高：159c...
测测试草稿能不能同步卡勒德·胡赛测试草稿能不能同步卡勒德·胡赛测试草稿能不能同步卡勒德·胡赛尼
5:40，测查38.1 8点，测查36度九。 8点45册，37度四 9点44测，37度三 11点测，38度一 明天...
测量方式 肩围 肩峰向下向外到三角肌中束最高点，绕后背半圈。（注意是半圈） 臂围 肩外展，外旋，二头肌收缩最高点，...
没有图的一天哈哈哈哈，我喜欢这个发型 7:20 起床，洗漱 7:30-7:50 量体重、测围度、喝水 清早体重55...
都说减肥不能看体重 要看围度 刚好爱人觉得体重似乎没掉 我俩就决定要好好量量围度 分别量了 腰围 胸围 大腿围 小...
一年一度体检，搞了一上午，腹围测了个80，搞的我有点差异，这是胖了？但是BMI22，还好呀。 大家一起排队，都在自...
本文标题：测围福度 - 草稿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kreseftx.html
网友评论