昨天下午，刚上床休息，电话响了，是社区医院因为免费检查身体，让我提供我的信息，医院要备案。
并说检查身体的结果出来了，您可以随时去拿。放下电话，心想检测的还挺快的。
结果岀来了，尿常规都是阴性，还有2项沒查、B超所测几项也没事、心电图也正常、血常规检查的三项都在大小范围之内，属正常。尿酸也在范围之内。有2项不正常，比要求的数值髙。一个是总胆固醇6点多，一个是低密度脂蛋白4点多。
拿了结果，我沒再去问医生，平常我自己吃的相对简单，家人们爱吃肉，我不太爱吃，吃的不多，也不喝酒，体重保持40多年了，沒有大变化。不知这两项为什么髙，我想可能是我运动的少吧？
从今天起开始在家活动活动，或者在小区院里走几圈。人们常说：生命在于运动，可我身边的朋友们，有的无论春夏秋冬常年坚持跑步锻炼，平常身体挺好，沒怎么上过医院，可是有病说走就走了。可有些人从不运动还挺长寿啊！所以体质与寿命不是完完全全自己能掌控的了的。
顺应四季变化，保持中医传统的养生理念，吃的杂点，不多吃。保持健康的心态，有小毛病不放大，即来之，则安之。慢慢的用中医去调理和改善吧！
那些有点小病就去调理的人，比不经常上医院的人能长寿。因为他们时刻在修补生命状态的平衡，而不是用执念去抗衡。随笔（日更第323天）
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