我们每个人都看着同一个客观的世界,但都活在不同的世界。
最近因为家事频频被谈心,她们以为我过的水深火热,为我不平,给我出招。我的情绪也一度被影响到,低落了那么片刻。
当被问到晚上做些什么时,我说到读书,社群,开会,分享的时候。对方问:“这样做有什么收益?不如干点正事儿,学习专业知识,多考几个证啊。”是啊,有什么收益呢?内心充实,灵魂自由算不算?情绪稳定,积极正向算不算?
我喜欢自由,不喜管束他人。更不会通过发脾气去控制他人。
阿德勒认为生气的目的为了让别人接受自己的想法、照自己意思行动,所创造出来的情绪而已。情绪不会控制人,只不过有些人认为可以而已。
八小时之外做些无用的事,让心静下来。
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