为初发心

这两天忙着做其他的事情，把学习瑜伽的事放到旁边去了，晚上上课状态特别不好，一个老师的样都没有，课堂气氛没有带动起来，音乐也是乱七八糟的，课程也没有排好。加上人数少，糟糕透了！回家的路上，一直在反思，想到自己学习的初心，提高瑜伽教学技能和质量，这几天似乎把它放一边了，早上就算早早地一起参加瘦身班，练得比其他会员还坚持不久，跟之前的自己比较，似乎体能下降了很多，身体变重了。又出现坏毛病，自我安慰因为最近做活动，要帮忙的事情比较多，因为来例假，难免身体会有疲倦感。加上最近睡眠不够，晚上的状态是情有可原。错！不能这样！一个好的老师是对学员负责，台上一分钟，台下十年功，就算是老师在带队，在台上引导学员，自己在台下也要提前做准备，这才叫负责，才叫责任感！

以后每次上课不管学员人数多不多，不管多忙多闲，都不能找借口，不能拖延症犯起！机会是留给有准备的人，要让别人喜欢上你的课，自己想要有更大的发展前景，你得付出更多的努力！

昨晚和菲菲老师一起练拜日，我其实一直也有注意到她的引导词当中含有很多感受身体哪个部位什么感受的话语，她提的建议也是我应该要充实的，提到我的引导词过多的引导方位。确实，我的是比较基础的，在表层的方位引导，内在感受的表述我还真的不懂得如何表达。我这样的引导词只适合新手，适合健身房的学员。因为昨晚的建议，一直陷进去，导致晚上的引导词好像连说都没底气说出来，声音感觉很小。而且今天整个都很安静！深刻反思今日的球瑜伽！