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206篇:自由职业,爱拖延、懒惰和作息不规律怎么办?

206篇:自由职业,爱拖延、懒惰和作息不规律怎么办?

作者: 宇宙飞翔er | 来源:发表于2022-08-07 23:50 被阅读0次

        之前就听很多人说,只要到了周末或者其他不上班的时间,就会陷入睡懒觉、打游戏、点外卖的境地。所以在离职的时候,或者是疫情阶段,没有上班没事干的时候就会焦虑,心慌。

        很久之前,我就反思过这个问题,为什么会这样呢?那是因为上班是被动地接受公司老板给你安排任务,然后完成任务的过程。而到了假期,或者没上班的时候,自己就没有这钟自己给自己安排事情的意识和习惯了。

        其实,到了假期,我们可以试着按照时间管理给自己制定计划,无论是工作上还是生活上,也许你一开始做的不是很好,但就是在这种迭代中不断完善的。

        生活中我们可以做的是,早晨起来跑步、做自己习惯吃的早餐、听喜欢的古典音乐,或者是约朋友出来聚餐,请朋友到家里一起做饭,一起去爬山,到了晚上可以去听音乐会或者是看电影。

        也可以是为了提升自己而付出的时间,例如为了提升自己的硬技能,包括如何做表格、PPT、Word技巧,也可以是软技能,提升自己的演讲口才能力、沟通能力、管理能力,情商力,为了这些而去提升自己,也是非常不错的。

        我是今年春季开始自由职业的,而且不到两个月,月薪就已经达到了1.7万,并且在我的专业水平不断提升的过程中还会不断提高收入。就有朋友问过我这个问题,你自由职业之后,难道不慌嘛?或者是你是怎么做到管住自己的?

        我的回答是,我也有拖延的时候,甚至是作息不规律以及拖延等等问题。但那又怎样呢?你之前一直长期处于被动地接收别人的安排,你只有先接受自己零乱的生活和工作的时候,你才能在这种乱当中找到自己的掌控感,然后一步步优化, 做到主动为自己安排事情的意识和能力。

        我们生活中,大部分人都被流程化了,只有线条出流程的圈子,把自己打碎,然后在拼装中找到真正的自己,掌控自己。然后慢慢地在迭代中优化自己的时间管理和自律,你就做到了在自由职业的时候,或者在假期的时候仍然让自己保持充实。你管好了自己的时候,才能有成为老板的可能,安排好别人的事情,管理好别人。

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