人到中年，是时候和自己和解了

成熟是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察言观色的从容, 一种终于停止向周围申诉求告的大气,一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的细流汇成了湖。

——余秋雨

一、发脾气解决不了任何问题，伤人伤己

朋友老N给人的感觉是特有涵养，脾气好，从没见过她着急上火，口不择言，暴跳如雷的样子。

老N有三个娃，大的小学还没毕业，最小的刚学会走路，整天忙得像个陀螺。即便这样，见到的她也是温文尔雅，不急不躁，满面笑容的。

一次，她带着娃娃们到我家玩，刚聊了没几句，老二吵着要回家，老三哭得哇啦啦，一时间鸡飞狗跳不得安宁。

只见她温柔地安抚了老三，再幽默地和老二说了几句什么。瞬间，老三安静下来了，老二也没吵了，坐到地板上玩玩具去了。

我惊讶地问她是否有特异功能，她无奈地摇摇头。

“你真厉害！脾气真好，这么多孩子，换作别人，估计早崩溃了。佩服佩服！”我朝她伸出了大拇指。

“这都是被逼出来的呀！我还是小姑娘的时候，脾气可大了，动不动就发飙。随着孩子一个个出生，我的脾气是越来越小，到现在，几乎被磨没了。有时，我也受不了啊，但发脾气解决不了任何问题，伤人伤己，自己心情不好，家人也不开心。每当我快火山爆发的时候，我就深呼吸三次，告诉自己冷静、冷静、冷静，慢慢火气就下去了，然后想其他的办法，时间长了，也摸索出了一套方法，效果还不错。”老N淡然的样子就像得道的仙人，浑身笼罩着光辉，美丽而安详。

人非草木孰能无情，喜怒哀乐都是正常的情感体现。人又具有两面性，一方面容易受情绪支配，一方面又希望自己表现得尽善尽美，通情达理，优雅大气。

我们体内仿佛住着两个人，一个要这样，一个要那样，你来我往，斗得不可开交。怎样才能相安无事呢？只能是相互理解，找到平衡点，达成和解。允许情绪的存在，但要理智地控制，温柔地化解，化为和风细雨，滋润我们的心田。

人到中年，经历了那么多悲欢离合，还有什么不能看淡呢？是时候和自己和解了。

二、缘尽情逝，挥手告别，过好余生

也许，你曾在青春年少时，深深地爱过一个人，你们两情相悦，山盟海誓，美好得如同童话。

那样的一份情，几乎耗尽了你青春岁月里所有的激情，最后却因为种种原因，你们没能在一起，爱得铭心，伤得刻骨。

也许，是对方抛弃了你，留给你长久的伤痛，影响了你后来的好多年，你痛，你恨，你走不出来。

有一天，你遇到了另一个人，结婚了，生子了。偶尔想起那个人，发现还有淡淡的难受，但已经无痛也无恨了。但你告诉自己：这辈子也不愿再和此人相见，不要再有任何交集，就像从来没有认识过。

其实，你不知道，你在这样想的时候，说明你还没真正地放下，你还耿耿于怀。

许多年后，你们都已人到中年，你们在某个场合不期而遇了。你突然发现，自己竟然能平静地面对这个人，你自然而友好地打招呼，就像和一个失散多年的老友。你知道，自己已经彻底放下了，只是不知道从何时何刻。

是的，在经历岁月漫长的洗礼后，你和自己和解了，选择了谅解，选择了放下。

也许，是你抛弃了对方，许多年，带着愧疚、悔恨和负累。

也许你生活得很好，家庭幸福，但总是无法原谅自己的绝情，希望有一天能求得对方的原谅。

也许你很快就后悔了，但一切都已失去，再也找不回当初的爱人。你如同一只蜗牛，背负着重重的悔恨，在人生的路上艰难而孤独地爬行。

你念念不忘，脑海里全是昔日你们在一起时的美好画面，期待有一天能再次相遇，希望那时依然一个未娶一个未嫁，希望再续前缘。

许多年后，你们都已人到中年，你们在某个场合不期而遇了。你突然发现，对方已完全不是记忆中的样子想象中的样子，好陌生。你们自然而友好地打招呼，然后，各奔西东。

你终于放下了悔恨、纠结与痛苦，和曾经的自己握手言和，大步向前，去追逐新的生活。

三、梦想是美好的，爱它但不偏执

也许，你从很小的时候，就有一个梦想，你非常热爱它，你为了它如痴如狂，愿意付出毕生的精力去追逐它。

你喜欢艺术，梦想成为superstar，家里为了培养你，几乎耗尽了万贯家财。你也很努力，但星途并不平坦。

一晃到了而立之年，依然寂寂无名，你依然执着于追梦，和一群20岁左右的小鲜肉在各大选秀活动中同场竞技。

评委觉得你条件真心不错，基本功扎实，但还是缺了那么一点点，他们鼓励你继续加油。

在发表临别感言时，你诉说这么多年的不容易，感谢父母的付出，为自己对他们的亏欠感到愧疚。说到激动处，你声泪俱下，情绪失控。

有评委建议你转换一种方式去追求自己的梦想，他建议你先找个正式工作，有一份固定收入，至少不再啃老，能自食其力，然后再利用业余时间追逐自己的梦想。这样，既可承担起属于自己的责任，也会少很多压力，轻装上路，反而更容易接近梦想。

其实，这就是让你找到一种最合适的存在方式，与梦想和解，与自己和解。

也许，你曾立下大志，一定要出人头地做一个大老板，有很多很多的钱，做很大很大的事，让家人过上富贵的生活，还要帮助很多穷苦的人。你的心地很善良，你的梦想很宏大。

你一直很努力，看很多成功人士的自传，学习他们成功的方法。你吃苦耐劳，做过很多工种，尝试过很多生意，你在创业的路上从未停歇。但遗憾的是，你离成功总是差那么一点距离。但你依然不改初心，不停折腾。

你四十不惑了，头发变得稀疏，精力变得不济。妻子埋怨你不现实不顾家，孩子抱怨你从未陪过他，家里不仅经济拮据，还时常阴云密布，甚至雨骤风急。

你已到不惑之年，按理，应该都想通想透了，不再迷惑了。你应该懂得，理想是丰满的，现实是骨感的。任何成功都少不了“天时地利人和”，不是所有人都会功成名就，更多的是普普通通的平凡人，也可以将平凡的生活过得有滋有味。

想成功没有错，是进取的表现，值得赞扬。作为有着成熟思想的中年人，更应该清楚自己在人生的某个阶段应该做什么。

必要时，要学会舍弃，学会放下，学会接受。此路不通，另辟蹊径，你会发现全然不同的风景，这风景别有一番韵味，让你感到惊喜，让你体会人生的精彩与富足。

* 结 语

人到中年，人生过半，是时候回头看看来路，总结经验教训了。

曾经年少轻狂，不顾后果，想到什么就是什么，不撞南墙不回头，和自己较劲，张牙舞爪。

到了中年，是时候收敛脾气、平心静气、看淡看开、宽容大度了。

不和自己较劲，和自己和解，以一副淡然超然的心态，轻装上路，将人生的下半场过成世外桃源，过得活色生香，过得海阔天空。