中原焦点中16 坚持分享第1191天 22.9.9运动打卡第329天 2220h 约练662
创伤后应激障碍(PDST)，在经历严重的精神应激，比如自然灾害、交通事故、亲人的突然丧失等意外事故后，出现的应激想着障碍，主要表现为创伤再体验症状、回避或麻木症状、警觉性增高（过度警觉）症状。
创伤再体验，在意识清楚的情况下，不断的出现突如其来的回忆或脑中重现创伤性事件的场景；睡梦中不断出现与创伤事件有关的噩梦；面对与创伤事件相关的时间、地点、人物等，触景伤情，从而产生严重的精神痛苦或生理应激反应。相较成年人而言，儿童更容易出现短暂的创伤事件重演发作，也重为闪回，可能同时伴有错觉、幻觉、意识分离性障碍等。
回避或麻木，回避分为有意识和无意识，有意识回避表现为尽量不去想有关的人和事，避免参与引起回忆的活动或地方；无意识回避表现为选择性遗忘与创伤事件有关的一切，也表现为使自己不停的忙碌，如学习、工作等。麻木是情感麻木，对周国环境刺激反应迟钝，失去兴趣、远离人群、对未来没有憧憬，表面看木讷、淡然，实则一直保先警觉。
警觉性增高，是一种自发状态，基本每个患者都存在，表现为警觉过度、易受惊吓、易激惹、注意力不集中、焦虑等，躯体状态为心悸、多汗、头痛、全身不适等，持续时间较长，治疗困难。
伴随症状，睡眠障碍、药物滥用、抑郁，甚至自残自杀等。
从严重程度来分，分为急性型、慢发型、迟发型。
急性型的病程一般以事件发生后的3个月以内，慢发型在事件发生后3个月以上，迟发型在事件发生 后6个月以上。
创伤后应激障碍一般不能自愈，也是因为在经历创伤事件后无法自愈才发展为创伤后应激障碍。一般人会随着时间的流逝，慢慢恢复正常生活，而创伤后应激障碍的患者往往无法恢复。
应激
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