良好的生活习惯很重要

      疾病是个不变的东西，还是变化的东西？感冒和感冒一样吗？糖尿病和糖尿病不一样、体质和体质不一样、习惯和习惯不一样、遗传和遗传不一样；虽然都是糖尿病、高血压、冠心病、都是便秘、都是皮肤病，但是得病的原因都是不一样的，年龄不一样，习惯不一样。

      但是我问大家个问题，健康的人有没有标准？您只要是早上不吃早饭，喝冰饮，吃甜品，每天晚上有夜宵，不管您是什么身份、年龄，我一定知道，不管是先肥胖、先得高血压、糖尿病、心脑血管等病等各类慢性病的，是这样的吗？

      健康里是有标准，有不变的规律，疾病是个变化的东西。所以，大家信不信，只要生活习惯不改，再过10年、20年，又会有奇奇怪怪的各种病被“造”了出来。